tartalom
show
Hozzávalók
az édeskömény- és narancsleveshez
- 2 darab Friss édeskömény kb 500 gr
- 1 darab Póréhagyma kb. 20 cm
- 500 g Burgonya
- 1 evőkanál Vaj
- 2 darab Organikus narancs
- 600 ml Zöldség leves
- 100 ml Krém
- Só, bors
a hallabdákhoz
- 150 g Friss hal filé
- 1 darab Gyömbér körülbelül 2 cm
- 1 tk Frissen facsart citromlé
- 1 tk Espelette bors
- 1 tk Frissen aprított metélőhagyma
- Só, bors
eltekintve attól
- 3 evőkanál Zsemlemorzsa
- Tisztított vaj a sütéshez
Utasítás
Édeskömény-narancsleves elkészítése
- Az édesköményhagymát megmossuk, szárítjuk, negyedeljük, a szárát kivágjuk, a negyedeket feldaraboljuk. Tegyünk félre egy kis édeskömény zöldet a díszítéshez. A burgonyát meghámozzuk, megmossuk és felkockázzuk. A póréhagymát megtisztítjuk, megmossuk, karikákra vágjuk.
- Mossa meg a bionarancsot forró vízzel, dörzsölje szárazra, dörzsölje le a héját és nyomja ki a levét. A második narancsot is kifacsarjuk.
- Egy serpenyőben hevíts fel 1 evőkanál vajat és pirítsd meg benne a póréhagyma karikákat és az édesköménydarabokat, öntsd le narancslével. Adjuk hozzá a burgonyát, és öntsük rá a zöldségalaplével. Forraljuk fel a levest, és pároljuk lefedve alacsony hőmérsékleten körülbelül 15 percig.
- Ezután a tejszínt az édeskömény-narancslevesbe öntjük, és botmixerrel finomra pürésítjük. Hozzákeverjük a finomra vágott édeskömény zöldjét és a narancshéjat, majd sóval, borssal ízesítjük a levest.
Tüzes halgolyók elkészítése
- Amíg a leves puhára párol, a halfilét (én lazacpisztrángfilét használtam) megmossuk, leszárítjuk és apróra vágjuk. A gyömbért meghámozzuk, finomra reszeljük, és teaszűrővel kicsavarjuk a levét. Adjuk hozzá a gyömbérlevet és a citromlevet a halhoz. Az egészet villámszaggatóval halpasztává forgatjuk.
- Adjuk hozzá a szegfűborsot, a metélőhagymát, sózzuk és borsozzuk a halkeverékhez, és jól keverjük össze.
- Nedves kézzel kis golyókat formázunk (2 cm átmérőjű, a halkeverékből 20 golyó lesz), és zsemlemorzsába forgatjuk.
- Egy serpenyőben bő, tisztított vajat vagy olajat hevítünk, és a tüzes halgolyókat aranysárgára sütjük.
Szolgáló
- Az édeskömény-narancslevest tányérokba osztjuk, tüzes halgolyókat teszünk a levesbe, és édesköményzölddel és narancsszeletekkel díszítjük. Igény esetén ropogósra sült bagett vagy teljes kiőrlésű kenyér is tálalható hozzá.
- Kísérleteztem és megérte. Finom, finom leves lett belőle, ami megörvendeztette a vendégeimet és engem is. Kínálható, ünnepi asztalra bőven alkalmas leves.
- ~❀ ~ Jó szórakozást a készülődéshez és jó étvágyat! ~ ❀ ~
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 95kcalSzénhidrát: 9.6gFehérje: 3.4gZsír: 4.7g