in

Finoman párolt ökörpofa és sült marhabélszín

5 ból ből 6 szavazat
Teljes idő 6 óra 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 5 emberek
Kalória 128 kcal

Hozzávalók
 

Az ökör arcához:

  • 6 Pc. Ökörpofa
  • 200 g Csüngőhasú
  • 2 Pc. Savanyúság
  • 6 Pc. Mészáros hagyma
  • 2 tk
  • 2 tk Pepper
  • 1 evőkanál Mustár
  • 5 evőkanál Szója szósz
  • 2 l Marha-állomány

A marhafiléhez:

  • 1,5 kg Marhafilé a közepéből
  • 8 evőkanál Olívaolaj
  • 2 evőkanál Tisztított vaj
  • 4 Pc. Kakukkfű ágak
  • 2 tk "Voatsiperifery" vadpaprika Madagaszkárról

A marhahús szószhoz:

  • 2 l Marha-állomány
  • 1 kg Csont
  • 100 g Fagyasztott vaj
  • 0,25 Pc. Zeller hagyma
  • 3 Pc. Sárgarépa
  • 6 Pc. mogyoróhagyma
  • 2 Pc. Babérlevél
  • 3 evőkanál Paradicsom szósz
  • 1 tk
  • 0,5 tl "Voatsiperifery" vadpaprika Madagaszkárról

A céklához:

  • 6 Pc. Cékla gumók
  • 300 ml Víz
  • 1 tk 4 fűszeres por
  • 1 csipet Chilli
  • 0,25 tk Paprika fűszer

A babhoz:

  • 100 g Szalonna
  • 1 Pc. Hagyma
  • 500 g Futó bab
  • 500 ml Marha-állomány
  • 1 csipet
  • 1 csipet Pepper

A fekete salsifához:

  • 600 g Saláta bakszakáll
  • 100 g Vaj
  • 100 ml Krém
  • 0,5 Pc. Reszelt tonkabab
  • 0,5 tk Szerecsendió
  • 0,5 tk
  • 0,25 tk Paprika Fehér
  • Ecet

A burgonyagombóchoz:

  • 1 kg Lisztes burgonya
  • 1 Pc. Édesburgonya
  • 1 tk
  • 200 g Burgonyaliszt

Utasítás
 

Ökörpofa:

  • Süsd meg az ökör arcát minden oldalról.
  • Hozzáadjuk a durvára vágott hagymát, a szalonnát, az uborkát és a mustárt, és addig pároljuk, amíg a hagyma szép megpirul. Ízlés szerint sóval, borssal és szójaszósszal ízesítjük. Felöntjük az alaplével, és 4 órán át pároljuk.
  • Távolítsuk el a pofákat és a szalonnát, keverjük össze a szószt, fűszerezzük ízlés szerint, és tegyük vissza a húst.

Marha filé:

  • A filét minden oldalát megkenjük olívaolajjal, és borssal ízesítjük.
  • Ezután a húst a kakukkfű gallyakkal szorosan egy réteg sütőpapírba forgatjuk, az oldalát megkötjük és kb. 1.5 a gőzölőben 60 °C-on.
  • Ezután csatlakoztasson egy húshőmérőt, forgassa fel 70 °C-ra, és 60 °C-os maghőmérsékleten vegye ki a húst. Egy forró serpenyőben süsse meg a húst minden oldalról tisztított vajban.

Marhafilé szósz:

  • A csontokat 200 °C-os sütőben addig sütjük, amíg el nem színeződnek.
  • A zöldségeket serpenyőben a medvehagymával addig pirítjuk, amíg színt nem kapnak. Adjuk hozzá a paradicsompürét, és folytassuk a pirítást. Adjuk hozzá a csontokat és az alaplevet, és pároljuk 1 órán át alacsony hőmérsékleten.
  • Áztassuk be a morzsákat 200 ml forró vízbe. A jusst lecsepegtetjük, és a morzsákkal és a hozzájuk tartozó vízzel 600 ml-re csökkentjük.
  • Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Adjuk hozzá a szószt a jeges vajjal, vagy kössük össze az albedóval.

Cékla:

  • A céklát meghámozzuk, nyolcad részeket vágunk, és a fűszerekkel együtt a vízben harapásig keményre pároljuk.

Bab:

  • Mossa meg a babot, és távolítsa el a végét. Ezután vágja a babot hosszában csíkokra, és rövidítse le körülbelül 3 cm-re. Ezután a babot blansírozzuk, és jeges vízbe áztatjuk.
  • A hagymát és a szalonnát megdinszteljük, hozzáadjuk az alaplevet, 20 percig pároljuk, majd csökkentjük. Az alaplevet lecsepegtetjük, és a babot az alaplében puhára főzzük.

Fekete salsa püré:

    Burgonyagombóc:

    • Az összes burgonyát puhára pároljuk, majd meghámozzuk. A burgonyát átnyomkodjuk a burgonyanyomón, összegyúrjuk a burgonyaliszttel és sóval, és gombócokat formálunk belőle.
    • A gombócokat bő forrásban lévő vízbe tesszük, és amikor a felszínre úsznak, kivesszük.

    Táplálás

    tálalás: 100gKalória: 128kcalSzénhidrát: 4.3gFehérje: 6gZsír: 9.8g
    Avatar fotó

    Írta John Myers

    Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

    Hagy egy Válaszol

    E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

    Értékeld ezt a receptet




    Brokkoli – tészta sütni

    Pácolt szennyes és melegen füstölt pisztráng a Spessarttól