in

Hegyi réti szénán főtt borjúfilé szalagos tésztával és növényi papardellel

5 ból ből 7 szavazat
Teljes idő 2 óra 35 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 5 emberek
Kalória 98 kcal

Hozzávalók
 

Tészta tészta

  • 100 g Tönkölyliszt
  • 200 g Búzaliszt
  • 1 tk
  • 1 evőkanál Olívaolaj
  • 3 Pc. Tojás

Növényi papadel

  • 1 Pc. Sárgarépa
  • 1 Pc. Paszternák frissen
  • 2 Pc. Cukkini
  • 20 g Reszelt parmezán
  • Só, bors
  • Vaj
  • Olívaolaj

Borjúfilé hegyi réti szénán

  • 1 kg Borjúfilé
  • Hegyi réti széna
  • dijoni mustár
  • Só, bors
  • Olívaolaj

Borjúhús szósz

  • 1,5 kg Borjúcsontok
  • 1 Pc. Hagyma
  • 1 Pc. Sárgarépa
  • 1 Pc. Friss zeller
  • 500 ml Vörösbor
  • Paradicsom szósz
  • 2 liter Zöldség leves
  • 2 Pc. Babérlevél
  • 1 tk Bors
  • 1 tk Spanyol paprika
  • 1 Pc. Csillagánizs
  • 2 Pc. szegfűszeg
  • 2 Pc. Fokhagyma gerezd hámozatlan
  • Olívaolaj

Utasítás
 

Tészta tészta

  • Az összes hozzávalót jól összegyúrjuk, és a tésztát hűtőbe tesszük legalább 1 órára. Részletekben nyújtsuk ki a tésztát a tésztagépen téglalap alakú lapokká. Ezt jól lisztezzük és nyomás nélkül feltekerjük és a konyhakéssel tetszőleges szélességűre vágjuk. Lazán húzzuk át rajta az ujjainkat, hogy a szalagos tészták fellazuljanak a munkafelületen. Forraljunk fel sok sós vizet, és főzzük a friss tésztát körülbelül 2-3 percig.

Növényi papadel

  • A zöldségeket megmossuk, a sárgarépát és a paszternákot megtisztítjuk. A zöldségeket hámozóval hosszában vékony csíkokra vágjuk. A zöldségeket újra és újra megforgatjuk, hogy a csíkok egyenletesen szélesek legyenek. A zöldségcsíkokat vajban és olívaolajon kissé megpirítjuk, majd sóval, borssal ízesítjük. Hozzáadjuk a kifőtt tésztát és a parmezánt, az egészet jól összekeverjük és újra fűszerezzük.

Borjúfilé hegyi réti szénán

  • A borjúfilét sózzuk, borsozzuk, és vékonyan megkenjük mustárral. Ezután egy serpenyőben hevítsük fel az olívaolajat, és süssük meg a filét minden oldalról. Béleljünk ki egy nagy serpenyőt bő szénával, tegyük a szénára a húst, és jól tekerjük be szénával. Fedjük le és süssük a sütőben 170 fokon körülbelül 60 percig.

Borjúhús szósz

  • A borjúcsontokat olívaolajon egy nagy serpenyőben megpirítjuk. A zöldségeket megtisztítjuk és nagy darabokra vágjuk, majd a paradicsompürével együtt hozzáadjuk. Hagyjuk mindent rövid ideig sülni, és öntsük le a vörösborral. Csökkentsük az egészet, adjuk hozzá a csirkehúslevet és a többi hozzávalót, és pároljuk körülbelül 1 órán át. Végül az egészet átszitáljuk és 1/3-ára csökkentjük.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 98kcalSzénhidrát: 4.6gFehérje: 10.4gZsír: 3.6g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

Avatar fotó

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Sült füge Rose Sabayonnal

Párolt cukkinivirág és libamáj töltelék karamellizált almaszeletekre és krutonokra