tartalom
show
Hozzávalók
- 800 g Marhafilé
- 500 g Édesburgonya
- 100 ml Krém
- 150 g Reszelt parmezán
- 100 g parmezán sajt
- 100 g Báránysaláta
- 150 g Svájci mángold
- Szezámfekete
- 50 ml Ribizli ecet
- 1 Pc. Gránátalma
- 1 Pc. Paszternák frissen
- 200 ml szaft
- 200 ml Port piros
- 3 Pc. Csillagánizs
- 1 Pc. babérlevél
- 1 Pc. Vaj
Utasítás
- A marhafilét minden oldalról 2 percig sütjük. Ezután 80 fokra előmelegített sütőbe tesszük 2 órára. Ne öblítse ki a serpenyőt.
- Hámozzuk meg és főzzük meg az édesburgonyát és a paszternákot. Tegye a serpenyőbe a serpenyőbe a serpenyőben a portói bort, a portói bort, a csillagánizst és a babérlevelet, és enyhe párolás közben a harmadára csökkentse. Most pépesítse a burgonyát és a paszternákot, majd keverje össze a tejszínnel és a reszelt parmezánnal.
- Izzad meg a mángoldot és a báránysalátát, apróra vágva. Ezután összekeverjük az ecettel, a parmezánnal, a szezámmaggal és a gránátalmamaggal, és tálaljuk. A mártást kevés jéghideg vajjal besűrítjük. A húst 55 fokos maghőmérsékleten tálaljuk.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 126kcalSzénhidrát: 4.8gFehérje: 11.6gZsír: 5.6g