in ,

Marhafilé meleg salátával és édesburgonyapürével

5 ból ből 7 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 5 emberek
Kalória 126 kcal

Hozzávalók
 

  • 800 g Marhafilé
  • 500 g Édesburgonya
  • 100 ml Krém
  • 150 g Reszelt parmezán
  • 100 g parmezán sajt
  • 100 g Báránysaláta
  • 150 g Svájci mángold
  • Szezámfekete
  • 50 ml Ribizli ecet
  • 1 Pc. Gránátalma
  • 1 Pc. Paszternák frissen
  • 200 ml szaft
  • 200 ml Port piros
  • 3 Pc. Csillagánizs
  • 1 Pc. babérlevél
  • 1 Pc. Vaj

Utasítás
 

  • A marhafilét minden oldalról 2 percig sütjük. Ezután 80 fokra előmelegített sütőbe tesszük 2 órára. Ne öblítse ki a serpenyőt.
  • Hámozzuk meg és főzzük meg az édesburgonyát és a paszternákot. Tegye a serpenyőbe a serpenyőbe a serpenyőben a portói bort, a portói bort, a csillagánizst és a babérlevelet, és enyhe párolás közben a harmadára csökkentse. Most pépesítse a burgonyát és a paszternákot, majd keverje össze a tejszínnel és a reszelt parmezánnal.
  • Izzad meg a mángoldot és a báránysalátát, apróra vágva. Ezután összekeverjük az ecettel, a parmezánnal, a szezámmaggal és a gránátalmamaggal, és tálaljuk. A mártást kevés jéghideg vajjal besűrítjük. A húst 55 fokos maghőmérsékleten tálaljuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 126kcalSzénhidrát: 4.8gFehérje: 11.6gZsír: 5.6g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

Avatar fotó

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Saláta À La Papa

Fűszeres kvark gombával és burgonyával