in

Fasírt Sütőből zsírmentesen

5 ból ből 5 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 243 kcal

Hozzávalók
 

  • 500 g Bármilyen darált hús
  • 1 Tojás
  • 1 közepes Vágott hagymát
  • 2 evőkanál Mustár
  • 3 evőkanál Ketchup
  • 4 evőkanál Víz
  • 3 evőkanál Édes paprika
  • 1 tk
  • 0,5 tk Pepper
  • 10 evőkanál Zsemlemorzsa
  • Esetleg gyógynövények

Utasítás
 

  • Ezzel a recepttel még a férjem és a gyerekek is finom fasírtokat tudnak varázsolni; o)
  • Az összes hozzávalót egy tálban jól összekeverjük, húsgombócokat formázunk, és sütőpapírral bélelt tepsire tesszük.
  • Melegítsd elő a sütőt 175°-ra, majd süsd kb 30 percig a butettet. Fordítsa meg egyszer az idő fele után. Nekem mindig 6-8 fasírt és idővel mindig nagyon jól jön ki

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 243kcalSzénhidrát: 44gFehérje: 8.1gZsír: 3.5g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Wok üvegtészta halászlé zöldségekkel

Rakéta és paradicsom saláta csirkemell csíkokkal és pirított kenyérrel