tartalom
show
Hozzávalók
- 125 g 405 típusú liszt
- 1 csipet Sütőpor
- 2 M-es méretű tojás
- 0,25 L Tej
- 1 csipet Só
- 4 Nektarinok
- 4 evőkanál Tisztított vaj
- 40 g Mazsolák
- 40 g Darált pisztácia
- 4 evőkanál Méz
Utasítás
- Keverjük össze a lisztet és a sütőport. Adjuk hozzá a tojást, a tejet és a sót, keverjük simára. Kb. 10 percig hagyjuk kelni a tésztát.
- Közben a nektarint megmossuk, kimagozzuk, és szeletekre vágjuk. Melegítsük elő a sütőt 150°C-ra, kapcsoljuk ki.
- Egy serpenyőben felforrósítunk 1 evőkanál zsírt. A nektarinszeletek 1/4-ét szétterítjük benne. Ráöntjük a tészta 1/4-ét, és közepes lángon körülbelül 4-6 percig sütjük. A mazsola és a pisztácia 1/4-ét a tetejére kenjük, és óvatosan tányérra helyezzük a palacsintákat.
- A palacsintákat kikapcsolt sütőben körülbelül 5-7 percig pároljuk, és 1 evőkanál mézet csepegtetünk rájuk. A palacsintákat melegen tálaljuk.
- 5. tipp: Nektarin helyett konzerv őszibarackot vagy sárgabarackot is használhatunk.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 288kcalSzénhidrát: 23.1gFehérje: 2gZsír: 21g