John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
- 300 g Penne
- 0,5 Piros kaliforniai paprika
- 0,5 Zöld kaliforniai paprika
- 0,5 Sárga kaliforniai paprika
- 1 csésze Brunch vadász
- 1 Hagyma
- 2 Gerezd fokhagyma
- 100 g szalámi
- 125 g Sonka kockák
- 100 ml Zöldség leves
- Só
- Pepper
- Csípős paprikapor
- Oregano
- Kakukkfű
- Olaj
Utasítás
- A tésztát sós vízben al dente főzzük.
- A paprikát megtisztítjuk és felkockázzuk, a hagymát és a fokhagymát megpucoljuk és felkockázzuk, majd az olajon megdinszteljük az apróra vágott sonkával.
- Hozzáadjuk a felkockázott szalámit, és mindent sóval, borssal, paprikával, kakukkfűvel és oregánóval ízesítünk.
- Öntsük fel a zöldségalaplével, keverjük hozzá a villásreggelit, és forraljuk fel újra.
- A tésztát lecsepegtetjük, tésztalapokra rendezzük, leöntjük a szósszal és tálaljuk.
- Szinte minden tésztaételhez parmezán sajtot is tálalok, ez az étel kifejezetten jól esik.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 342kcalSzénhidrát: 43.2gFehérje: 14.6gZsír: 12.1g
