tartalom
show
Hozzávalók
- 700 g Lisztes burgonya
- 1 Hagyma
- 1 Gerezd fokhagyma
- 800 ml Zöldség vagy csirke alaplé
- 250 ml Tejszínhab
- Egy narancs reszelt héja
- 100 g Kecskekrémsajt
- 2 tk Harissa paszta
- 0,5 csokor metélőhagyma
- 2 Cékla gumók
- Só bors
- 2 evőkanál Olívaolaj
Utasítás
- A burgonyát meghámozzuk és megmossuk, majd apró kockákra vágjuk. A hagymát és a fokhagymát megpucoljuk, mindkettőt apróra vágjuk. Az alaplével és a tejszínnel együtt mindent felforralunk egy lábosban. Fedjük le és pároljuk a levest közepes lángon körülbelül 20 percig, időnként megkeverve.
- Közben keverjük össze a narancshéjat, a kecskesajtot és a harissa tésztát. A céklát felkockázzuk, és olajon megpirítjuk, enyhén sózzuk, borsozzuk. Most finomra pürésítjük a burgonyalevest, és belekeverjük a kecskesajtos keveréket. Sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük ízlés szerint.
- Most hozzáadjuk a finomra vágott metélőhagymát, röviden megkeverjük és előmelegített tányérokba öntjük. Végül a közepére tesszük a céklás feltétet és tálaljuk a levest.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 385kcalSzénhidrát: 2.7gFehérje: 2gZsír: 41.4g