tartalom
show
Hozzávalók
A spenóthoz:
- Zsálya frissen
- 10 Sch. pármai sonka
- Pepper
- 125 g Vaj
- 800 g Bébi spenót
- 1 Pc. Gerezd fokhagyma
- 1 Pc. Hagyma
- Zöldség leves
- Fenyőmagok
- 100 ml Krém
A tésztához és a szószhoz:
- Friss tészta
- 600 g Gorgonzola
- 200 ml Fehérbor
- 250 ml Krém
Utasítás
- A húst vékonyra dörzsöljük, borsozzuk, és a tetejére tesszük a friss zsályát. Helyezze a pármai sonkát a zsályalevelekre, és hajtsa zsebre a szeleteket. Olvasszuk meg a vajat egy serpenyőben, és rövid ideig süssük meg a húst mindkét oldalukon. Ezután tegyük be a sütőbe, és 150 °C-on 3-5 percig kelesztjük. Figyelmeztetés: még egy perccel is túl száraz lesz a hús.
- A húsos serpenyőbe felöntjük az alaplevet fehérborral, és hozzáadjuk a Gorgonzola sajtot. Hozzáadjuk a tejszínt és felforraljuk a szószt. Ezután borssal ízesítjük.
- A felkockázott hagymát a kinyomott fokhagymával olívaolajon áttetszővé pirítjuk. Adjuk hozzá a friss spenótot, és pároljuk meg a zöldségalaplével. Amikor a húsleves felforrt, adjuk hozzá a tejszínt, és keverjük jól el az egészet. A fenyőmagot megpirítjuk, a spenótot tálaljuk és megszórjuk fenyőmaggal.
- A Gorgonzola szószhoz adjunk röviden al dente főtt friss tésztát, hogy a tészta magába szívja a szószt.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 131kcalSzénhidrát: 0.1gFehérje: 7.9gZsír: 10.4g