tartalom
show
Hozzávalók
Piros pác
- 100 ml Kóla
- 1 darab Csili paprika
- 2 darab Gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál Szója szósz
- 2 evőkanál Paradicsom szósz
- Füstölt só
Növényi kenyér saláta
- 240 g ciabatta
- 100 g Fekete olajbogyó
- 1 evőkanál Kapribogyó
- 2 darab Gerezd fokhagyma
- 1 ág Rozmaring
- 1 ág Kakukkfű
- 1 darab Cukkini
- 0,5 darab piros paprikák
- 0,5 darab Paprika sárga
- 100 g koktélparadicsom
- 0,5 darab Uborka
- 1 darab Lilahagyma
- 1 csokor Vazul
- Olívaolaj
- Balzsames fehér
- Só
- Pepper
Zöld pác baromfi és hal számára
- 200 ml Olívaolaj
- 1 darab Gerezd fokhagyma
- 1 ág menta
- Egy fél narancs héja
- Rozmaring
- Kakukkfű
- Petrezselyem
Grillezett kolbász saláta
- 4 darab Grillezett kolbász
- 100 g Gouda középkorú
- 1 darab piros paprikák
- 1 darab Paprika sárga
- 1 darab Gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál Mustár durva
- Fehérbor
- Balzsamecet
- Petrezselyem
- Só
- Pepper
Tartóborda / sertésnyak steak
- 2 darab Sertésborda VAGY sertésnyak steak
- Só
- Pepper
Utasítás
Piros pác
- Hámozzuk meg a fokhagymát. A chilivel együtt durvára vágjuk, majd kólával pürésítjük.
- Egy éjszakán át pácoljuk vele a húst, majd leszűrjük, összegyűjtjük a folyadékot és összekeverjük a többi hozzávalóval. Ez felmosóként szolgál, azaz a grill ecsetelésénél.
Növényi kenyér saláta
- A ciabattát darabokra vágjuk, és egy serpenyőben olívaolajon aranysárgára sütjük. Az olívaolajat fokhagymával, rozmaringgal és kakukkfűvel ízesítjük. Az olajbogyót kimagozzuk, és karikákra vágjuk. A kapribogyót apróra vágjuk. A zöldségeket falatnyi kockákra vágjuk.
- A cukkinit és a paprikát olívaolajon megpirítjuk. Keverjük össze a kaliforniai paprikát, az olajbogyót, a kapribogyót, a cukkinit, a paradicsomot, az uborkát és a hagymát. Ízlés szerint olívaolajjal, fehér balzsamecettel, sóval, borssal ízesítjük.
- Közvetlenül tálalás előtt adjuk hozzá az apróra vágott bazsalikomot és a pirított ciabattát.
Zöld pác baromfi és hal számára
- Az összes hozzávalót felaprítjuk, és az olajjal pürésítjük. Pácold vele a húst vagy a halat egy éjszakán át, és csak mérsékelt lángon grillezzen. Pácolás után közvetlen tűzön grillezzük a húst. Ezután néhány percig pihentetjük közvetett hőfokon (kb. 80 °C).
Grillezett kolbász saláta
- A zöldségeket és a hagymát megtisztítjuk, nagy kockákra vágjuk. Forró serpenyőben megsütjük. Hámozzuk meg és szeleteljük fel a fokhagymát, adjuk hozzá és enyhén pirítsuk meg.
- A kolbászt szeletekre, a sajtot csíkokra vágjuk. Az összes hozzávalót összekeverjük, mustárral, sóval, borssal és ecettel ízesítjük.
- Adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet ízlés szerint.
Tartóborda / sertésnyak steak
- A piros pácban pácolt húst egy éjszakán át a hűtőben hagyjuk. Távolítsa el a folyadékot, de ne használja a BBQ szószhoz.
- Pótbordák: Most főzzük a bordákat 2 órán át alacsony, közvetett hőfokon (kb. 80 °C). Ezután a pótbordákat direkt hőfokon, folyamatos forgatás mellett bekenjük a páccal.
- Sertésnyak steak: Pácolás után közvetlen hőfokon grillezze a steakeket. Ezután néhány percig pihentetjük közvetett hőfokon (kb. 80 °C).
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 326kcalSzénhidrát: 17.6gFehérje: 5.5gZsír: 26.1g