in

Tartóborda, zöldségkenyér saláta, grillezett kolbászsaláta, piros és zöld pác

5 ból ből 2 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 326 kcal

Hozzávalók
 

Piros pác

  • 100 ml Kóla
  • 1 darab Csili paprika
  • 2 darab Gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál Szója szósz
  • 2 evőkanál Paradicsom szósz
  • Füstölt só

Növényi kenyér saláta

  • 240 g ciabatta
  • 100 g Fekete olajbogyó
  • 1 evőkanál Kapribogyó
  • 2 darab Gerezd fokhagyma
  • 1 ág Rozmaring
  • 1 ág Kakukkfű
  • 1 darab Cukkini
  • 0,5 darab piros paprikák
  • 0,5 darab Paprika sárga
  • 100 g koktélparadicsom
  • 0,5 darab Uborka
  • 1 darab Lilahagyma
  • 1 csokor Vazul
  • Olívaolaj
  • Balzsames fehér
  • Pepper

Zöld pác baromfi és hal számára

  • 200 ml Olívaolaj
  • 1 darab Gerezd fokhagyma
  • 1 ág menta
  • Egy fél narancs héja
  • Rozmaring
  • Kakukkfű
  • Petrezselyem

Grillezett kolbász saláta

  • 4 darab Grillezett kolbász
  • 100 g Gouda középkorú
  • 1 darab piros paprikák
  • 1 darab Paprika sárga
  • 1 darab Gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál Mustár durva
  • Fehérbor
  • Balzsamecet
  • Petrezselyem
  • Pepper

Tartóborda / sertésnyak steak

  • 2 darab Sertésborda VAGY sertésnyak steak
  • Pepper

Utasítás
 

Piros pác

  • Hámozzuk meg a fokhagymát. A chilivel együtt durvára vágjuk, majd kólával pürésítjük.
  • Egy éjszakán át pácoljuk vele a húst, majd leszűrjük, összegyűjtjük a folyadékot és összekeverjük a többi hozzávalóval. Ez felmosóként szolgál, azaz a grill ecsetelésénél.

Növényi kenyér saláta

  • A ciabattát darabokra vágjuk, és egy serpenyőben olívaolajon aranysárgára sütjük. Az olívaolajat fokhagymával, rozmaringgal és kakukkfűvel ízesítjük. Az olajbogyót kimagozzuk, és karikákra vágjuk. A kapribogyót apróra vágjuk. A zöldségeket falatnyi kockákra vágjuk.
  • A cukkinit és a paprikát olívaolajon megpirítjuk. Keverjük össze a kaliforniai paprikát, az olajbogyót, a kapribogyót, a cukkinit, a paradicsomot, az uborkát és a hagymát. Ízlés szerint olívaolajjal, fehér balzsamecettel, sóval, borssal ízesítjük.
  • Közvetlenül tálalás előtt adjuk hozzá az apróra vágott bazsalikomot és a pirított ciabattát.

Zöld pác baromfi és hal számára

  • Az összes hozzávalót felaprítjuk, és az olajjal pürésítjük. Pácold vele a húst vagy a halat egy éjszakán át, és csak mérsékelt lángon grillezzen. Pácolás után közvetlen tűzön grillezzük a húst. Ezután néhány percig pihentetjük közvetett hőfokon (kb. 80 °C).

Grillezett kolbász saláta

  • A zöldségeket és a hagymát megtisztítjuk, nagy kockákra vágjuk. Forró serpenyőben megsütjük. Hámozzuk meg és szeleteljük fel a fokhagymát, adjuk hozzá és enyhén pirítsuk meg.
  • A kolbászt szeletekre, a sajtot csíkokra vágjuk. Az összes hozzávalót összekeverjük, mustárral, sóval, borssal és ecettel ízesítjük.
  • Adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet ízlés szerint.

Tartóborda / sertésnyak steak

  • A piros pácban pácolt húst egy éjszakán át a hűtőben hagyjuk. Távolítsa el a folyadékot, de ne használja a BBQ szószhoz.
  • Pótbordák: Most főzzük a bordákat 2 órán át alacsony, közvetett hőfokon (kb. 80 °C). Ezután a pótbordákat direkt hőfokon, folyamatos forgatás mellett bekenjük a páccal.
  • Sertésnyak steak: Pácolás után közvetlen hőfokon grillezze a steakeket. Ezután néhány percig pihentetjük közvetett hőfokon (kb. 80 °C).

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 326kcalSzénhidrát: 17.6gFehérje: 5.5gZsír: 26.1g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Cukkini és paprika omlett

Darált hús szósz hármasával