in

Tönkölygolyók spagettivel és paradicsomszósszal

5 ból ből 8 szavazat
Teljes idő 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 233 kcal

Hozzávalók
 

  • 1 csomag Keverék tönkölypogácsához, vagy zöld tönkölyhez, 225 g
  • 1 csokor parsely
  • 2 Hagyma
  • 1 Gerezd fokhagyma
  • 6 evőkanál Olíva- vagy napraforgóolaj
  • 1 evőkanál Paradicsom szósz
  • 1 tud Vaskos paradicsom
  • 200 ml Zöldség leves
  • 1 evőkanál Pesto Rosso
  • 1 csipet Csilipor
  • Só bors
  • 400 g Spagetti

Utasítás
 

  • A tönkölypogácsához készült kész keveréket forró vízben (kb. 250 ml) áztassa kb. 15 perc. A petrezselymet apróra vágjuk és beleforgatjuk.
  • A paradicsomszószhoz a hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk. Egy serpenyőben hevíts fel 2 evőkanál olajat, és izgasd meg benne mindkettőt. Röviden megpirítjuk benne a paradicsompürét, majd felöntjük az apróra vágott paradicsommal és a zöldségalaplével. Forraljuk fel, majd forraljuk közepes lángon körülbelül 15 percig. Hozzákeverjük a pestót, és sóval, borssal és chiliporral ízesítjük. (Ha szereted, a pestót is elhagyhatod).
  • Közben a spagettit sós, forrásban lévő vízben főzzük ki a csomagoláson található utasítás szerint.
  • A tönkölygombócokhoz a maradék olajat egy serpenyőben felforrósítjuk. Vizes kézzel kis golyókat formázunk (kb. 4 cm átmérőjű) a gabonakeverékből. A serpenyőben, közepes lángon, körös-körül pár percig sütjük.
  • A spagettit lecsepegtetjük. A paradicsomszószt tetszés szerint pürésítem... Én darabosra hagytam és kevés tejjel finomítottam. Tegye a tönkölygombócokat a szószba, és hagyja egy pillanatra megdermedni. A spagettivel tálaljuk. Ha szereted, szórj a tetejére egy kis frissen reszelt parmezánt.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 233kcalSzénhidrát: 43.6gFehérje: 8.5gZsír: 2.4g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Sült csirke sörrel

Shrimp Mousse