tartalom
show
Hozzávalók
- 375 g Búzaliszt
- 8 g Só
- 11 g Zsemlejavítók
- 10 g Disznózsír
- 20 g Élesztő frissen
- 225 ml Meleg víz
- 100 g Választott gabonakeverék
- 150 g Öntetként választott gabonakeverék
Utasítás
- A hozzávalókat a szemek kivételével sima tésztává gyúrjuk, majd belegyúrjuk a szemeket. A tésztából golyót formálunk, és letakarva 20 percig pihentetjük. majd a tésztát 8 egyenlő részre (kb. 83 gr) osztjuk és körbedolgozzuk. Lisztezett ruhára helyezzük a golyókat, és 15 percig pihentetjük. most nyomjuk meg a golyókat egy nyomóval, és nedvesítsük meg vízzel. majd a blankokat belenyomkodjuk a gabonakeverékbe, és sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. Hagyjuk még 25 percig kelni, amíg a tésztadarabok meg nem nőnek. az egész tálcát a tésztadarabokkal jól lepermetezzük vízzel és 190 fokon behelyezzük. A sütőt 200 fokra előmelegítjük, és 20 percig sütjük.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 224kcalSzénhidrát: 43.5gFehérje: 7gZsír: 2.2g