in

Gabona tekercs, szuper ízletes

5 ból ből 4 szavazat
Teljes idő 2 óra 15 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 224 kcal

Hozzávalók
 

  • 375 g Búzaliszt
  • 8 g
  • 11 g Zsemlejavítók
  • 10 g Disznózsír
  • 20 g Élesztő frissen
  • 225 ml Meleg víz
  • 100 g Választott gabonakeverék
  • 150 g Öntetként választott gabonakeverék

Utasítás
 

  • A hozzávalókat a szemek kivételével sima tésztává gyúrjuk, majd belegyúrjuk a szemeket. A tésztából golyót formálunk, és letakarva 20 percig pihentetjük. majd a tésztát 8 egyenlő részre (kb. 83 gr) osztjuk és körbedolgozzuk. Lisztezett ruhára helyezzük a golyókat, és 15 percig pihentetjük. most nyomjuk meg a golyókat egy nyomóval, és nedvesítsük meg vízzel. majd a blankokat belenyomkodjuk a gabonakeverékbe, és sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. Hagyjuk még 25 percig kelni, amíg a tésztadarabok meg nem nőnek. az egész tálcát a tésztadarabokkal jól lepermetezzük vízzel és 190 fokon behelyezzük. A sütőt 200 fokra előmelegítjük, és 20 percig sütjük.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 224kcalSzénhidrát: 43.5gFehérje: 7gZsír: 2.2g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

Avatar fotó

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Szeletelt csirkefilé hasábburgonyával és stájer uborkasalátával

Tojás sonkás krémsajt gyógynövénymártásban