Táplálkozási szakértő elmondja, ki ne egyen görögdinnyét

Az orvos azt tanácsolta minden embernek, hogy reggelente egyen görögdinnyét, nehogy komolyan megterhelje a húgyúti rendszert este lefekvés előtt.

Ksenia Selezneva táplálkozási szakértő, Ph.D. elmagyarázta, milyen betegségek esetén nem ajánlott görögdinnyét enni, és milyen szabályokat kell betartani az étkezés során.

A szakember egy interjúban megjegyezte: cukorbetegeknek nem ajánlott a görögdinnye a bogyó magas cukortartalma miatt.

„Főleg a hízásra, cukorbetegségre hajlamosoknak nem ajánljuk a kilós étkezést, mert a bogyók még mindig tartalmaznak cukrot, igaz, természetes, nem fehér, hozzáadva, de mégis” – mondta a táplálkozási szakember.

Selezneva azt tanácsolta az embereknek, hogy reggel egyenek görögdinnyét, hogy ne terheljék komolyan a húgyúti rendszert lefekvés előtt, mivel ennek megszakítása a következő napon negatív változásokhoz vezethet az étkezési viselkedésben.