Tonhal saláta babbal és feta sajttal

by John Myers Augusztus 19, 2021, 6: 47 amfrissítve Január 6, 2022, 6: 28 pm

5 ból ből 7 szavazat

Teljes idő 30

Tanfolyam Vacsora

Konyha európai

adagok emberek

Kalória 13 kcal

tartalom show

Hozzávalók

200 g paradicsom
1 tud Természetes tonhal
3 evőkanál Olaj
1 csokor Vágott petrezselyem
4 evőkanál Fehér balzsamecet
1 csipet Só, bors + cukor
200 g Feta sajt
1 tud Nagy fehér babszemek

Utasítás

Keverjük össze az ecetet, cukrot, sót + olajat. Hozzáadjuk a lecsepegtetett babot. A paradicsomot felkockázzuk, a halat lecsepegtetjük és felszeleteljük. A feta sajtot morzsoljuk össze, és adjuk hozzá a petrezselymet a babhoz. Szűrjük le a hűtőszekrényben.

Pin recept Nyomtatási recept

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 13kcalSzénhidrát: 1.8gFehérje: 1.1gZsír: 0.1g

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.