in

C-vitamin infúzió: amit tudnod kell

Számos betegség esetén különösen nagy a C-vitamin szükséglet, és gyorsan jelentkeznek a hiánytünetek. Megmutatjuk a C-vitamin infúzió előnyeit.

C-vitamin infúzió: előnyei

A C-vitamin-szükségletet gyakran már nem tudjuk kielégíteni étkezéssel. A C-vitamin infúziót gyakran alkalmazzák, különösen felszívódási zavarok, keringési zavarok, vagy műtétek után.

  • Az evolúció során az emberek elvesztették azt a képességüket, hogy maguk termeljenek C-vitamint. Ezért napi 95-110 milligramm tápanyag fogyasztása javasolt.
  • A C-vitamin a működő anyagcsere-folyamat alapja. A tápanyag a hormonális egyensúly mellett a kötőszövet és a csontok regenerálódását is szabályozza. A C-vitamin a szervezet kórokozók elleni védekezésében is fontos szerepet játszik.
  • A C-vitamin felszívódása az emésztőrendszeren keresztül korlátozott, a túladagolást gyakran súlyos hasmenés jellemzi.
  • Ha C-vitamin-szükséglete különösen magas, például terhesség alatt, hasznos lehet a C-vitamin infúziók alkalmazása.
  • Ily módon a tápanyag közvetlenül a vérébe kerül, és nem tud újra kiválasztódni.
  • Beszéljen erről orvosával.

A C-vitamin-hiány következményei

A túl alacsony C-vitamin bevitel negatív hatással van az emberi szervezetre, és betegségekhez vezethet. Lehetséges okok például a nehéz fizikai munka, az egészségtelen táplálkozás vagy a versenysport.

  • Az első jelek itt gyakran a súlyos fáradtság, a teljesítménycsökkenés és a betegség utáni lassabb regeneráció.
  • Ha előrehaladott C-vitamin-hiányban szenved, az akár ínygyulladáshoz, magas lázhoz, szívelégtelenséghez vagy depresszióhoz is vezethet.
  • Különösen a korai szakaszban az első tüneteket ritkán ismerik fel, vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyják. Javasoljuk, hogy ha a tünetek továbbra is fennállnak, keresse fel háziorvosát.
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Készítsen fagylaltot maga: Így működik

Japán főzés – így