Visszamegy
-+ adag
5 ból ből 4 szavazat

Sárgarépa zöld pesto

Teljes idő15 jegyzőkönyv
adagok: 2 emberek

Hozzávalók

  • Sárgarépa zöldje 1/2 csokor sárgarépából
  • 2-3 szál petrezselyem és kapor mindegyike
  • 1 nagy maroknyi Spenót
  • 20 g Fenyőmagok
  • 1 Gerezd fokhagyma
  • 1 El Citromlé
  • 1 Tl Citromhéj héja
  • 0,5 Tl
  • 4 El Olívaolaj
  • Választott tészta 2 fő részére

Utasítás

  • Főzzük ki a tésztát a szokásos módon.
  • Távolítsuk el a sárgarépa zöldjéből a nagy szárakat (a puhákat ujjunkkal húzzuk le). Távolítsa el a szárát a kaporról és a petrezselyemről is.
  • A sárgarépa zöldjét a fokhagymával, citromlével, kaporral, petrezselyemmel, spenóttal és olívaolajjal együtt finomra pürésítjük.
  • A fenyőmagot serpenyőben zsír nélkül megpirítjuk.
  • A pestót összekeverjük a lecsepegtetett tésztával és a fenyőmaggal.

Táplálás

tálalás: 100g | Kalória: 672kcal | Szénhidrát: 1.7g | Fehérje: 3.3g | Zsír: 73.5g