in

Ապխտած թագավորական ծովախեցգետիններ և սկալոպներ մանգոյի և ավոկադոյի աղցանով և խնձորով և պրասով

5 - ից 4 ձայն
Prep Time 1 ժամ
Եփել ժամանակը 2 րոպե
Ընդհանուր Time 1 ժամ 2 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 5 մարդ
Կալորիա 388 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 6 Հատ Սկամպիս
  • 6 Հատ Սկալոպներ, կիսով չափ կտրված
  • 2 Հատ Մանգո
  • 2 Հատ Ավոկադո
  • 2 tbsp Բալզամիկ քացախ
  • Չիլիի յուղ
  • 1 գողություն Շաքար
  • Կրաքարի հյութ
  • Ծիծակ
  • 1 խմբաքանակ Համեմը մանր կտրատած
  • 1 խմբաքանակ Գարնանային սոխ
  • 1 Հատ Apple
  • 1 խմբաքանակ Պրասեր
  • 150 ml Ձկան պաշար
  • Վերմութ
  • Փրփրուն գինի (Ռիզլինգ փրփրուն գինի)
  • 150 g Կարագ
  • Աղ եւ պղպեղ
  • Կիտրոնի հյութ
  • Կրեմ
  • 1 Հատ Օրգանական կրաքարի
  • 4 tbsp Ձիթապտղի յուղ

Հրահանգներ
 

Խնձորի պրաս.

  • Խնձորի պրասի համար մի գարնանային սոխը մի կողմ թողեք հետո և մնացած փունջը օղակների մեջ կտրատեք։ Խնձորը բարակ շերտերով կտրատած ամանի մեջ դնել: Թող ամբողջը մի փոքր գնա: Կաղամբը մանր կտրատել: Փրփրացրեք կարագի մեկ երրորդը և կամաց-կամաց քրտնեք ամեն ինչ: Շաղ տալ ենթադրություններով, ավելացնել ձկան պաշարը և կրճատել մինչև 1/3: Ավելացնել կրեմը։ Համեմում ենք աղով, պղպեղով և կիտրոնի հյութով։ Ավելացնել կարագի խորանարդիկները։ Խառնել Ռիսլինգի փրփրուն գինին: Սոխը մանր գլանափաթեթների մեջ կտրատել և մեջը ծալել։

Մանգոյի և ավոկադոյի աղցան.

  • Մաքրել մանգոն և ավոկադոն և կտրատել միջուկը 1 սմ խորանարդի: 1 թեյի գդալ լայմի համը մանր քերել և քամել հյութը։ Համեմը մանր կտրատել, մի քանի տերեւ մի կողմ դնել զարդարելու համար։ Պեպերոնցինին մանր կտրատել: Աղացած սոխը մանր կտրատել։ Բոլոր պատրաստված բաղադրիչները խառնել ձիթապտղի յուղի կեսին։ Համեմել աղով և պղպեղով և տարածել ափսեների վրա։ Թերթափերը տապակել մնացած ձիթապտղի յուղի մեջ մոտ 1 րոպե յուրաքանչյուր կողմից: Համեմել աղով և պղպեղով և 2-ական միդիա մատուցել աղցանի վրա։

Խեցեմորթ:

  • Ավոկադոն և մանգոն կտրատել շերտերով։ Գետնամորթները և կեղևները տապակել կարագի մեջ (միդիաները սկամպիսից մոտ 1 րոպե առաջ): Աղ եւ պղպեղ.

Առայել:

  • Մանգոն և ավոկադոն թողեք ափսեի վրա: Շաղ տալ վինեգրետով: Scampi-ն դնել գլխի վրա: Մի բաժակ դրեք դրա վրա և փչեք ծխի մեջ: Մատուցել խնձորի պրասի հետ։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 388kcalԱծխաջրեր. 2gՍպիտակուց ` 0.8gՃարպ: 42.5g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Անձնանշանի լուսանկար

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Վագյու տավարի տապակած տավարի միս ասիական արանչինիով, սնկով ռագուով և բոցավառված եղերդիկով

Պոլակի ֆիլե կարտոֆիլով աղցան