John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 250 g Սառեցված հսկա ծովախեցգետիններ դեղաբույսերով, օրինակ՝ Penny
- 0,5 Վարունգ
- 1 միջին նարնջի
- 2 Ձվեր
- 2 Ազնվամորու բալասան
- 1 tbsp Գետնանուշ դեկորացիայի համար
- Աղ եւ պղպեղ
Հրահանգներ
- Ձվերը եփել մոտ 4 րոպե։ Վարունգը մաքրել և կտրատել ոչ շատ բարակ շերտերով։ Շարվել ափսեների վրա: Նարինջը/նարնջագույնը կտրատել երեք մատի հաստ շերտի, հանել կեղևը և կտրատել շերտերով, դնել վարունգի դիմաց։
ՄԻԵՎՆՈՒՅՆ ժամանակ
- Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ և տապակեք TK King Praws-ը: Կլպել ձվերը, զգուշորեն կիսով չափ կիսել և ավելացնել վարունգի շերտերին։
- Անհրաժեշտության դեպքում եփած ծովախեցգետինները ցամաքեցնել թղթե սրբիչների (յուղի) վրա և ավելացնել աղցանի մեջ, քանի դեռ դրանք տաք են։ Ամեն ինչ աղ և պղպեղ անել, իսկ մնացած նարնջի հյութը լցնել աղցանի վրա։ Կարող եք նաև ավելացնել ազնվամորու բալզամ (ազնվամորու քացախ) ըստ ճաշակի: Որոշ գետնանուշներ՝ որպես զարդարանք ափսեի վրա:
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 43kcalԱծխաջրեր. 8.3gՍպիտակուց ` 1gՃարպ: 0.2g
