Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
Ձկների համար
- 2 Ամբողջական իշխան՝ թարմ կամ սառեցված
- 1 Կիտրոն չբուժված
- Մաղադանոս
Բուսական մահճակալի համար
- 2 Գազար
- 1 Լեկ
- 200 g Սունկ շագանակագույն
- Թարմ կոճապղպեղ
- 1 մեխակ սխտոր
- Աղ պղպեղ
- 2 tbsp Կարագ
- Ալյումինե փայլաթիթեղ և թխելու համար նախատեսված ուտեստ
Հրահանգներ
Պատրաստել ձուկը
- Թարմ բռնած ձկների դեպքում պետք է մի քանի ժամ առաջ դրանք մանրակրկիտ աղել, որպեսզի լվացվելիս լորձն ավելի լավ լուծվի։
- Ջեռոցը տաքացնել մոտ. 220 ° C:
Պատրաստել բանջարեղենը
- Սխտորն ու թարմ կոճապղպեղը մանր կտրատել։ Լվացեք գազարը, կեղևը և կտրատեք շերտերով, լվացեք պրասը և կտրատեք նուրբ օղակների։ Սունկը մաքրել և մանր կտրատել։ Կիտրոնները կտրատում ենք շերտերի (յուրաքանչյուր ձկան համար 2-3 շերտ), լվանում մաղադանոսը։
Բանջարեղենի մահճակալ
- Այժմ դրեք ալյումինե փայլաթիթեղ (եթե չունեք առանձնապես պատռվող, ապա մի քանի շերտերով) - ձկան համար շատ տեղ պետք է լինի: Այժմ նախ իրար վրա դրեք գազարի շերտերը, ապա պրասն ու սունկը, որոնց վրա բաժանում ենք կոճապղպեղն ու սխտորը։ Ամեն ինչ համեմել աղով և պղպեղով։
- Նաև ձուկը համեմել աղով և պղպեղով, լցնել կիտրոնի կտորներն ու մաղադանոսի ճյուղերը, ապա ձուկը դնել բանջարեղենի մահճակալի վրա և ձկան վրա կարագը փաթիլների տեսքով քսել։ Այնուհետև փակեք փայլաթիթեղը և փաթեթները դրեք թխման ամանի մեջ (որպեսզի հյութը չկարողանա փչացնել ջեռոցը):
- Թխելու ուտեստը դնել ջեռոցի մեջտեղում և թողնել, որ ձուկը եփվի մոտ. 200-210 ° C 30-35 րոպե (կախված է ձկան չափից): Երբ եփելու ժամանակը ավարտվի, բացեք փաթեթները և կամ մատուցեք այնպես, ինչպես կան, կամ շարեք ձուկն ու բանջարեղենը ափսեի մեջ։
Կողմնակի ճաշատեսակներ
- Այդ ընթացքում, ցանկության դեպքում, կարող եք պատրաստել խաշած կարտոֆիլ, բայց դրա հետ շատ համեղ է նաև սպիտակ հացը։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 173kcalԱծխաջրեր. 0.2gՍպիտակուց ` 4.6gՃարպ: 17.3g