John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 100 g սալյամի
- 500 g Լեզվաբանություն
- 1 Սամիթ թարմ
- 2 բանկա Մանր կտրատած լոլիկ
- 50 g Breadcrumbs
- Խնկունի թարմ
- Պղպեղ
Հրահանգներ
- Սալյամին կտրատել շերտերով։ Սամիթը կիսով չափ կտրատել և բարակ շերտերով կտրատել։
- Երկուսն էլ միասին տապակել տապակի մեջ և ավելացնել լոլիկի կտորները։ Համեմել պղպեղով։ Ամեն ինչ եփեք մոտ 20 րոպե:
- Այս ընթացքում եփել linguine al dente:
- Թավայի մեջ տապակել հացի փշրանքները մեծ քանակությամբ յուղի մեջ՝ խնկունի մի ճյուղով:
- Լինգվինը լցնել լոլիկի սոուսի մեջ և խառնել։
- Զարդարել տապակած պաքսիմատով։ Դասավորեք և վայելեք։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 353kcalԱծխաջրեր. 60.1gՍպիտակուց ` 13.4gՃարպ: 6.1g
