John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 500 ml Բաղադրություն
- 250 g Թարմ ելակ - կամ ավելի
- 2 tbsp Կիտրոնի հյութ
- 2 tbsp Ոսկե օշարակ
- 1 ծաղրածու Ռեհան, թարմ
Հրահանգներ
- Ելակը համառոտ լվացեք տաք ջրով, հանեք ցողունները, կոպիտ կտրատեք և դրեք բարձր տարայի մեջ։
- Ավելացնում ենք կիտրոնի հյութը, օշարակն ու ռեհանը և բլենդերով մանր խյուս ենք անում։
- Լցնել թան մեջ և նորից խառնել։
- Ըմպելիքը բաժանել երկու բաժակների մեջ և զարդարել ելակի և ռեհանի մի կտորով։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 37kcalԱծխաջրեր. 4gՍպիտակուց ` 3.2gՃարպ: 0.5g
