in ,

Խոզի միս մեդալիոններ թայլանդական բանջարեղենով և բրնձով

5 - ից 6 ձայն
Ընդհանուր Time 1 ժամ
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 4 մարդ
Կալորիա 221 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 500 g Խոզի փափկամիս
  • 2 պատիճավոր կարմիր պղպեղ
  • 1 խմբաքանակ Գարնանային սոխ
  • 250 g Բրինձ
  • 1 կարող կոկոսի կաթ
  • 4 tbsp Յուղ տապակելու համար

համեմունքներ

  • Աղ
  • Պղպեղ
  • Չիլի
  • Քաղցր պապրիկա
  • կարրի

Հրահանգներ
 

  • Սկզբում խոզի ֆիլեը կտրատել 2 սմ հաստությամբ շերտերի և համեմել աղով, պղպեղով, պղպեղով և չիլի փոշիով: Մի կողմ դրեք խոզի փափկամիսը։
  • Լվացեք պղպեղը, մաքրեք դրանք և կտրեք բարակ շերտերով: Լվացեք և մաքրեք գարնան սոխի փունջը և օղակներով կտրատեք մոտ. 1-2 սմ լայնություն։
  • Բրինձը եփել առատ եռացող աղած ջրի մեջ։
  • Այդ ընթացքում 2 ճաշի գդալ ձեթի մեջ տապակել պղպեղի շերտերն ու սոխը և շարունակել եփել հինգ րոպե փակ կափարիչով վոկում։ Այնուհետև ավելացնել կոկոսի կաթը և կարճ ժամանակով հասցնել եռման աստիճանի։ Այնուհետև կոկոսի կաթը համեմում ենք աղով, պղպեղով, պղպեղով և կարրիով՝ ըստ ճաշակի:
  • Այժմ խոզի փափկամիսը երկու կողմից 2 ճաշի գդալ ձեթի մեջ կարճ տապակել։
  • Բրինձը թայլանդական բանջարեղենի և խոզի ֆիլեի մեդալիոնների հետ շարել ափսեի մեջ և վայելել .......

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 221kcalԱծխաջրեր. 26gՍպիտակուց ` 16.1gՃարպ: 5.6g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Փրփուր ձվածեղ

Վիսկի պրալիներ կամ ռոմով, կոնյակով կամ իռլանդական սուրճով