John Myers
Երեխան լաց է լինում, երբ կրծքով կերակրելն է, ցավոտ փորկապությունը ձեզ խնդիրներ է առաջացնում, թե՞ կրծքով կերակրումը չի աշխատում: Կան մի շարք դժվարություններ, որոնց հետ շատ մայրեր պայքարում են սկզբում: Մենք ձեզ օգտակար խորհուրդներ ենք տալիս ճանապարհին:
Կրծքի կաթ. փաստեր և առավելություններ
Ունենալով անհրաժեշտ հակամարմիններ և իմունային ամրապնդող բաղադրիչներ, որոնք առաջին վեց ամիսների ընթացքում ծառայում են որպես բույնի պաշտպանություն երեխայի համար, կրծքի կաթը բնության հրաշք զենքերից է: Կաթի կենդանի բջիջները նպաստում են օրգանների զարգացմանը, և կաթը հարմարվում է երեխայի փոփոխվող կարիքներին: Եթե սկզբում այն ավելի շատ սպիտակուցներ ունի, դրանք ժամանակի ընթացքում նվազում են: Սա կանխում է գիրությունը և ապահովում է երիկամների հավասարակշռությունը: Նրանց համար, ովքեր չեն կարող կամ չեն ցանկանում կրծքով կերակրել, այնուամենայնիվ, պետք է ասել. Ժամանակակից նախակերակուրը հետևում է բնության օրինակին, իսկ շշով կերակրվող երեխաներին այս օրերին լավ խնամում են: Հիպոալերգենիկ մանկական սնունդը հասանելի է ատոպիկ հիվանդություններ ունեցող ընտանիքների համար, ինչպիսիք են խոտի տենդը, ասթման կամ նեյրոդերմատիտը, որը հետաձգում է շփումը կովի կաթի սպիտակուցի հետ և ծառայում է որպես ալերգիայի պրոֆիլակտիկա: Երկար շղթայով, պոլիչհագեցած ճարպաթթուներն այժմ ավելացվում են բոլոր մանկական սննդի մեջ, որոնք նպաստում են ուղեղի և նյարդային բջիջների զարգացմանը, ինչպես նաև երեխայի տեսանելիությանը:
Կրծքով կերակրման ընդհանուր խնդիրներ՝ ցավ, կրծքագեղձի գերլարվածություն և այլն
Երեխան չի սնվում կամ լաց է լինում, կրծքով կերակրման ժամանակ ցավ կա, կրծքագեղձի վարակ կամ ջերմություն է սպառնում. կրծքով կերակրելը կարող է դժվարություն լինել: Լավագույնն այն է, որ նորածին մայրերը կրծքով կերակրման վերաբերյալ խորհուրդ հարցնեն իրենց մանկաբարձուհուն: Եթե սա շոշափելի չէ, մի քանի ընդհանուր խորհուրդներ կօգնեն:
Եթե ձեր երեխան չի կերակրում, լաց է լինում և կրծքով կերակրում է, կամ կրծքով կերակրման ժամանակ գրգռվածություն է առաջանում, (սա կարող է դրսևորվել, օրինակ՝ ձեր երեխայի կրծքի վրա գոռալով), կրծքով կերակրելուց հետո որովայնի ցավը կարող է հավանական պատճառ լինել: Ուստի փորձեք երեխային կրծքով կերակրելուց առաջ մի քանի կում գոլ սամիթի թեյ տալ. դա կանխում է գազերի առաջացումը, սակայն այն պետք է ճիշտ պատրաստել: Սա նշանակում է, որ քաղցրացուցիչները արգելված են, և թեյը պետք է թանձրանա, ինչպես նկարագրված է: Այնուհետև ձեր երեխային բարձրացրեք ձեր ուսի վրա, մնացեք անշարժ և պահպանեք շատ ֆիզիկական շփում, մինչև ձեր երեխան հանգստանա: Մի՛ հագցրեք այն, քանի դեռ այն չի հանդարտվել, և շարունակեք դրան, նույնիսկ եթե դա խանգարում է ձեր նյարդերին:
Եթե կրծքով կերակրման ժամանակ ցավ եք զգում, ապա պետք է ստուգեք, որ երեխան ճիշտ է ամրացված: Նույնը վերաբերում է, եթե ձեր երեխան անհանգիստ է կրծքով կերակրելիս: Հաճախ դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք հարմար չեն կերակրում և կրծքով կերակրելու այլ դիրքի կարիք ունեն: Կրծքով կերակրելիս կարևոր է նաև հանգիստ և հարմարավետ մթնոլորտ ունենալ:
Իսկ ի՞նչ անել կրծքագեղձի մեծացման հետ: Դուք կարող եք կանխել կրծքագեղձի գերբնակվածությունը և կաթնային բշտիկները, որոնք, սակայն, հազվադեպ են լինում, հնարավորության դեպքում միշտ ամբողջությամբ դատարկելով կուրծքը: Անհրաժեշտության դեպքում կարելի է նաև շատ կաթ դուրս մղել: Օգտակար է կրծքով կերակրելուց առաջ տաքացնել և մերսել՝ կաթի հոսքը խթանելու համար: Կարող եք նաև մերսել կուրծքը և, օրինակ, երեխային պահել ստորին ծնոտով, որպեսզի նա կրծքով կերակրելիս մերսում է կուրծքը։ Ի դեպ՝ ջերմությունը օգտակար է նաև կրծքով կերակրման ժամանակ կամ ծննդաբերությունից հետո հոդացավերի ժամանակավոր ցավերի դեպքում։ Ցավն առաջանում է անհավասարակշիռ սննդակարգից և կալցիումի պակասից։ Երբ կալցիումի պաշարները համալրվում են, ցավը սովորաբար անհետանում է մոտ մեկ շաբաթ անց:
Եթե կուրծքն արդեն բորբոքված է, ի թիվս այլ բաների, օգնում են սառը քվարկային փաթաթանները և սառը կոմպրեսները։ Ընդհանուր կանոնն այստեղ հետևյալն է. Կրծքով կերակրելուց առաջ տաքացեք, հետո սառչեք: Այնուամենայնիվ, եթե ցավը չի թուլանում և ջերմություն է առաջանում, անհապաղ պետք է դիմել մանկաբարձուհու, բժշկի կամ հիվանդանոցի: Եվ եթե դուք ձեր երեխային կերակրում եք շիշով վարակի պատճառով, խնդրում ենք կաթը միշտ թարմ պատրաստել և ճիշտ ըստ հրահանգների, իսկ մնացորդները դեն նետեք:
Ինչպես պարզել, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում
Մտահոգվա՞ծ եք, որ ձեր երեխան չի բավարարվի: Դուք հաճա՞խ և շատ եք կրծքով կերակրում ձեր երեխային և արդյո՞ք հասել եք կլաստերի կերակրման կեսին: Որպես կանոն, անհանգստանալու պատճառ չկա կրծքի կաթի անբավարար լինելու համար։ Որովհետև կաթի արտադրությունը կարգավորվում է առաջարկի և պահանջարկի սկզբունքով։ Որքան հաճախ եք կրծքով կերակրում, այնքան ավելի շատ կաթ կարտադրվի: Եթե կաթի արտադրությունը նվազում է, դա օգնում է շատ խմել՝ թեյ կրծքով կերակրելը, ջուրը, թե ածիկի գարեջուրը, դա ձեզնից է կախված: Եթե ձեր երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում, ապա անձեռոցիկը պետք է թաց լինի, իսկ կղանքը` դեղին ու շերտավոր յուրաքանչյուր հինգից յոթ ժամը մեկ: Եթե աթոռը կանաչ է, ապա այս գույնը սովորաբար առաջանում է երկաթի օքսիդացման պատճառով, ինչը անհանգստանալու պատճառ չէ: Ի դեպ, եթե փոքրիկ ձեռքերը բաց են կրծքով կերակրելուց հետո, սա նույնպես բավարարված, կուշտ երեխայի մասին է վկայում:
Իրեր, որոնք արժե իմանալ կրծքից հրաժարվելու մասին
Կան բազմաթիվ առասպելներ և, հատկապես մայրերի շրջանում, կրծքից կտրելու մասին կարծիքների մի ամբողջ շարք: Փաստն այն է, որ եթե առաջին վեց ամիսների ընթացքում երեխային կերակրում եք բացառապես կրծքով, ապա հաստատ ոչ մի վատ բան չեք անում: Ընդհանուր առմամբ, մայրն ու երեխան որոշում են, թե որքան կտևի կրծքով կերակրման հարաբերությունները: Անկախ նրանից, թե վեց ամսվա ընթացքում, թե որպես պինդ սննդի ուղեկցում և դրանից հետո:
Եթե որոշել եք դադարեցնել երեխային կրծքով կերակրելը, կարող եք օգտագործել բուսական տնային միջոցներ՝ դանդաղորեն նվազեցնելու կաթի արտադրությունը: Այստեղ հանգստացնող ազդեցություն ունեն եղեսպակի և անանուխի թեյը։ Այսպիսով, խմեք օրական մոտ մեկ լիտր եղեսպակի կամ անանուխի թեյ, երբ սկսում եք կրծքից կտրելու գործընթացը, և ձեր երեխային կրծքից կտրեք դանդաղ: Բացի այդ, այն օգնում է կրծկալը ավելի բարձր քաշել՝ կուրծքը փոքր-ինչ նեղացնելու համար։ Եվ. կուրծքը զովացրեք սառնարանից գել փաթեթով (ոչ սառցարանից): Սա նաև օգնում է ձեզ կրծքից կտրելիս:
