Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 350 ml Թարմ քամած նարնջի հյութ
- Նարնջի համ
- 1 tbsp Շաքար
- 0,5 Աստղային անիսոն
- 1 գողություն Կինամոն
- 5 cm Վանիլի ցողուններ + միջուկ
- 2 Բեյը հեռանում է
- 1 գողություն Աղ եւ պղպեղ
- 1 tbsp Սննդային օսլա
Տապակել հավի կրծքամիս.
- 1 Հավի կրծքամիս
- 1 tbsp Պարզեցված կարագ
- 1 ծաղրածու Խնկունի թարմ
Մակարոնեղեն:
- 120 g Տալիատելլե
Սեզոնային աղցան.
- 50 g Թարմ խտուտիկներ
- 80 g Կաթնուկ
- 80 g Կաղնու տերևով աղցան մուգ գույնի
- 1 Վարունգ
- 2 Գարնանային սոխը թարմ, կտրատած
- 1 Լոլիկ
- 6 կտոր Ֆերմերական խոզապուխտ Ավստրիայից
- Vinaigrette- ն
Հրահանգներ
Կարամելի պատրաստում
- Շաքարավազը հալեցնում ենք թեթև կարամելի մեջ
Սոուս պատրաստելը.
- Ավելացնել նարնջի հյութը և մեկ նարնջի համը:
- Լավ հարում ենք, որ կարամելը լուծվի։
- Ավելացնել համեմունքներ և լավ կրճատել: Ժամանակ առեք, ես 2 ժամով կրճատեցի։ Հեռացրեք համեմունքների մնացորդները 1.5 ժամ հետո
- Եգիպտացորենի օսլան խառնել մի քիչ ջրի հետ, թանձրացնել սոուսը,
Տապակել հավի կրծքամիս.
- Տաք թավայի մեջ լցնել կարագի ճարպը, տապակել հավի կրծքամիսը, ավելացնել խնկունին։
- Միսը խնկունի հետ դնել ջեռոցում 120 ° C ջերմաստիճանում մոտ 40 րոպե։
Վրան լցնել մակարոնի ջուրը, եփել մակարոնեղենը։
- Մակարոնեղենը եփել աղած եռացրած ջրի մեջ։
Մաքրեք, լվացեք և հագցրեք աղցանները:
- Բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք, կտրատում ամանի մեջ և աղցանը հագցնում վինեգրետով։
- Խոզապուխտի կեղևը մի փոքր հանել, բարակ կտրատել և մի փոքր փաթաթել։
Ծառայելը.
- Լցնել նարնջի սոուսը մսի և մակարոնեղենի վրա: Միսը համեմել աղով և պղպեղով։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 138kcalԱծխաջրեր. 22.6gՍպիտակուց ` 2.6gՃարպ: 3.9g