John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 200 g Քոթեջ Ցիզի
- 50 g Ապխտած սաղմոն - բարակ կտրատած
- Աղ
- Սեւ պղպեղ ջրաղացից
- Աղ
- 1 գողություն Թզի մանանեխ
- Սամիթ
- Պրասեր
- 50 g Կետա խավիար - սաղմոնի խավիար զարդարելու համար
Հրահանգներ
- Կտրեք ծիծաղը: Սոխը և սամիթը լվանալ խողովակների մեջ, սամիթը քաղել և մանր կտրատել, անհրաժեշտության դեպքում ինչ-որ բան պահել զարդարման համար:
- Կաթնաշոռը խառնել սաղմոնի և խոտաբույսերի հետ, համեմել աղով և պղպեղով։
- Լավ համադրվում է սպիտակ հացի կամ բագետի հետ։ Ռուլետները զարդարում ենք խավիարով և սամիթով։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 4kcalԱծխաջրեր. 0.3gՍպիտակուց ` 0.3gՃարպ: 0.2g
