Սնկով ապուրի կրեմ

5 - ից 8 ձայն
Ընդհանուր Time 40 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ
Կալորիա 146 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 200 g Սունկ
  • 2 Կաթնաշոռ
  • 1 մեխակ սխտոր
  • 1 tbsp Կարագ
  • 2 tbsp Ալյուր
  • 100 ml Սպիտակ գինի
  • 200 ml Բանջարեղենային պաշար
  • 200 ml Կրեմ
  • 0,5 խմբաքանակ Պրասեր
  • Ծովի աղը ջրաղացից
  • Պղպեղ սրճաղացից
  • Ձիթապտղի յուղ

Հրահանգներ
 

  • Մաքրել սունկը և կտրատել շերտերով։ Մաքրել սոխը և սխտորի պճեղը: Կաղամբը մանր կտրատել և սեղմել սխտորի պճեղի վրա։
  • Փոքր կաթսայի մեջ տաքացրեք կարագը և մի բաժակ ձիթապտղի յուղ: Կաղամբը և սեղմված սխտորի պճեղը կարճ քրտնել։ Հանեք սխտորի պճեղը և տապակեք սունկը կաթսայի մեջ։
  • Սունկը ալյուրով քսել և սպիտակ գինիով ջնջել։ Թույլ տվեք կարճ ժամանակով կրճատել՝ խառնելիս: Ավելացրեք արգանակն ու սերուցքը՝ խառնելով և եփեք մոտ 5-10 րոպե։ Համեմել աղով և պղպեղով։ Լվացված սոխը մանր կտրատել և ավելացնել զարդարի մեջ՝ բացառությամբ մի փոքր պահուստի։ Երբ ապուրը թանձրանա, այն կարելի է շարել և մատուցել։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 146kcalԱծխաջրեր. 5.8gՍպիտակուց ` 3.2gՃարպ: 11.3g

Տեղադրվել է

in

by

մեկնաբանություններ

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը