John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 600 g Սաղմոնի սթեյք
- 1 ճաշի գդալ Քնջութի յուղ
- 1 թեյի գդալ կարրի
- 1 թեյի գդալ Սև քունջութ
- 1 գողություն Աղ
Հրահանգներ
պատրաստում
- Խառնել քնջութի յուղը, քունջութը, կարրին և աղը, դրանցով քսել սաղմոնի սթեյքերը և դնել թխման թերթիկի վրա։
պատրաստում
- Սաղմոնի սթեյքերը եփել 2-րդ մակարդակի դարակում՝ «VITAL steam» ծրագրով 60°C ջերմաստիճանում 12 րոպե:
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 208kcalԱծխաջրեր. 0.9gՍպիտակուց ` 19gՃարպ: 14.4g
