in

Ոսպով և գազարով շոգեխաշել

5 - ից 7 ձայն
Ընդհանուր Time 1 ժամ 5 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ
Կալորիա 205 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 0,5 Հին բուլկի
  • 2 Գարնանային սոխ
  • 200 g Աղացած միս
  • 2 tsp Չիլիի սոուս (Sambal Oelek)
  • 1 Դեղնուց
  • Աղ եւ պղպեղ
  • 1 Շալոտ
  • 15 g Ոգեվորություն
  • 2 tbsp Վերամբյուղ յուղ
  • 300 g Գազար
  • 100 g Ոսպ կարմիր
  • 1 Պապայա թարմ
  • 8 Stողուններ Մաղադանոս
  • 1 tbsp Լայմի հյութ

Հրահանգներ
 

  • 1/2 ռուլետը մանրացրեք և դրեք ամանի մեջ։ Մաքրել գարնան սոխը, կտրատել երկայնքով և կտրատել սպիտակ և բաց կանաչիները նուրբ շերտերով։ Ավելացնել գարնան սոխը, աղացած միսը, ձվի դեղնուցը և 1 թեյի գդալ սամբալ օելեկը և մանրակրկիտ հունցել։ Լավ համեմել աղով և պղպեղով։ Խառնուրդը ձևավորել 10 փոքր կոլոլակի մեջ, թեթևակի յուղած ձեռքերով և սառեցնել:
  • Մաքրել սոխը փոքր խորանարդի մեջ: Մաքրեք կոճապղպեղը և մանր կտրատեք։ Կաթսայի մեջ տաքացրեք 1 ճաշի գդալ ձեթը և մեջը միջին ջերմության վրա եփեք սոխոտն ու կոճապղպեղը մինչև փափկի:
  • Կլպեք գազարը, կտրատեք երկու մասի երկարությամբ և, կախված չափից, նորից կիսով չափ կամ քառորդ կտրեք: Գազարը կտրատել փոքր խորանարդի մեջ և ավելացնել ոսպով թավայի մեջ։ Կարճ հարում ենք և 500 մլ ջրով ջնջում ենք։ Ծածկեք և եփեք 10-15 րոպե, մինչև գազարն ու ոսպը փափկի։ Շոգեխաշածը համեմել մնացած սամբալի յուղով, աղով և պղպեղով։
  • Այդ ընթացքում մաքրեք պապայայի կեղևը, կիսով չափ կտրեք և հանեք կորիզները։ Կտրեք միջուկը շերտերով: Շերտերը սկզբում կտրատում ենք մոտ 1/2 սմ հաստությամբ շերտերով, ապա կտրում խորանարդիկների։ Մաղադանոսի տերևները քաղել ցողուններից և կտրատել: Խառնել պապայան, մաղադանոսը և լայմի հյութը և համեմել սալսան աղով և պղպեղով:
  • Մնացած ձեթը տաքացրեք տապակի մեջ և տապակեք կոլոլակները 3 րոպե յուրաքանչյուր կողմից։ Մատուցեք կոլոլակները շոգեխաշածով և պապայա սալսայի հետ։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 205kcalԱծխաջրեր. 11gՍպիտակուց ` 9.5gՃարպ: 13.7g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Labskaus – Մասնագիտություն հյուսիսից…

Շոռակարկանդակ թթու կեռասով