John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 500 g Խոզի փափկամիս
- 1 Կտրտած սոխը
- 300 g Կարրի կետչուպ չիլիով
- 100 ml Կրեմ / թթվասեր 20% յուղ
- Աղ եւ պղպեղ
- 1 tbsp Ձեթ
Հրահանգներ
- Սոխը մանր կտրատել, խոզի փափկամիսը կտրատել մոտ 5 սմ երկարությամբ և տապակել ձեթի մեջ (մոտ 1-2 րոպե), ապա մարմանդ կրակի վրա եփել 3-4 րոպե։ Այնուհետև ավելացրեք կարրի կետչուպը և թթվասերը, հարեք և զտեք աղով և պղպեղով ըստ ճաշակի: Եփել մոտ 3 րոպե, իսկ հետո կարող եք ուղղակիորեն դնել ափսեի մեջ։ Շատ լավ է համտեսում բրնձի կամ բագետի հետ
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 171kcalԱծխաջրեր. 8.8gՍպիտակուց ` 12.4gՃարպ: 9.5g
