in Recipes, Աղցան բաղադրատոմսեր

Արագ մրգային աղցան

թարմացվել

5 - ից 6 ձայն
Ընդհանուր Time 10 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ
Կալորիա 89 kcal
Բովանդակություն show

Բաղադրությունը
 

  • 1 Apple
  • 1 տանձ
  • 1 Բանան
  • 1 նարնջի
  • 3 tbsp Յոգուրտ 10% յուղ

Հրահանգներ
 

  • Պտուղը մանր կտրատել։
  • Խառնել մածունի մեջ։
  • Խորհուրդ 3. Եթե այն քաղցր եք սիրում, կարող եք շաքարավազ ավելացնել:
Pin բաղադրատոմսը Տպել բաղադրատոմսը

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 89kcalԱծխաջրեր. 2.8gՍպիտակուց ` 2.3gՃարպ: 7.5g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Annis Asian Fried Noodles 8 Treasures

Մանդարինի կրեմ