Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
Ապուրի համար.
- 300 g Սպիտակ հաց՝ հանված նախորդ օրվանից
- 1050 g Դեղձեր
- 625 g լոլիկներ
- 1 Հատ Մաքրած վարունգ
- 1 Հատ Օրգանական կիտրոն
- 2 Հատ Կտրտած սոխ
- 2 Հատ Մաքրած սխտորի մեխակ
- 7 tbsp Ձիթապտղի յուղ
- 500 ml Դեղձի հյութ
- Ռեհան
- 1,5 tbsp Կարմիր գինու քացախ
- Աղ պղպեղ
- Չիլի փաթիլներ
- Շաքար
- 1,5 Հատ Բուլղարական պղպեղ (կարմիր, դեղին, կանաչ)
- 5 Հատ Մինի բուրատաներ
Հավաքածուներ.
- 5 tsp Ձիթապտղի յուղ
- 1,5 Հատ Թարմ չիլի պղպեղ՝ օղակների մեջ կտրատած
- Պապրիկա խորանարդներ
- Ռեհան թողնում է
Սխտորի կարագի համար.
- 200 g Կարագ
- 3 Հատ Սխտորի մեխակ
- Աղ պղպեղ
- Պրասեր
- Մաղադանոս
Լոլիկի կարագի համար.
- 200 g Կարագ
- 3 tbsp Տոմատի մածուկ
- 40 g Արևի չորացրած լոլիկ
- 1 Հատ մեխակ սխտոր
- Աղ պղպեղ
- Ռեհան
Also:
- Ciabatta baguette
Հրահանգներ
- Սպիտակ հացը մաքրել, մանր կտրատել, դնել ամանի մեջ և վրան սառը ջուր լցնել՝ թողնել մի քանի րոպե թրմվի։
- Լոլիկները լվանալ, ներքևից խաչաձև կտրատել, դնել ջերմակայուն ամանի մեջ և վրան տաք ջուր լցնել։ Մոտ մեկ րոպե հետո լցնել ջուրը, այժմ լոլիկը կարելի է մաքրել փոքր դանակով: Մաքրած լոլիկները կիսով չափ կտրատել, հեռացնել ցողունը և մանր կտրատել լոլիկը։
- Բուլղարական պղպեղը կիսով չափ կտրատել, միջուկներն ու կեղևները հանել և մանր կտրատել։
- Մաքրած վարունգը մանր կտրատել, ինչպես նաև դեղձը մանր կտրատել։
- Կլպեք սխտորի պճեղները, մաքրեք սոխը և կտրատեք խորանարդի մեջ։
- Խառնում ենք լոլիկի կտորները, թրջած սպիտակ հացը, պապրիկան, դեղձի և վարունգի կտորները, սխտորի մեխակները, ձիթապտղի յուղը, թարմ ռեհանի տերևները (բացառությամբ մի քանիսի, որոնք մեզ անհրաժեշտ են զարդարման համար), մի քիչ կարմիր գինու քացախ, շաքարավազ, աղ և պղպեղ։ կոնտեյներ և ամեն ինչ մաքսիմում Պյուրե մինչև հարթ: Այժմ ավելացրեք դեղձի հյութը, կիտրոնի հյութը և կիտրոնի մի փոքր համը, որպեսզի այն յուղալի դառնա։ ԽՈՐՀՈՒՐԴ. Եթե գազպաչոն դեռ շատ հաստ է, ավելացրեք մանրացված սառույց կամ ավելի շատ դեղձի հյութ (nB):
- Վերջապես համեմեք համտեսելու համար և մատուցելուց առաջ առնվազն 2 ժամ սառեցրեք գազպաչոն: (Կարող եք նաև թողնել, որ այն եփվի գիշերում)
- Այժմ ակտիվորեն խառնեք կարագի բոլոր բաղադրիչները և դրեք մատուցման համար պատրաստ փոքրիկ ամանների մեջ:
- Մատուցելուց կարճ ժամանակ առաջ բուրատան կիսով չափ կիսեք և բաց դրեք վրան։ Ապուրը բաժանել 5 ամանների և մատուցել մանր կտրատած միջուկներով և լավ ձիթապտղի յուղով: Թարմ աղացած պղպեղի և աղի փաթիլները նույնպես հիանալի համ ունեն:
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 229kcalԱծխաջրեր. 4.8gՍպիտակուց ` 0.8gՃարպ: 23.2g