Smoothies. My First Green Smoothie

by John Myers Հուլիս 28, 2021, 11: 06 pm

5 - ից 7 ձայն

Դասընթաց Ճաշ

Խոհանոց եվրոպական

Ծառայություններ մարդ

Բովանդակություն show

Բաղադրությունը

1 կտոր Բանան
1 կտոր Տանժերացի
1 կես տանձ
1 բուռ Թարմ սպանախ

Հրահանգներ

Հեռացրեք բանանի կեղևը, կտրեք մեծ կտորների և դրեք բլենդերի մեջ։
Մանդարինը մաքրել, կիսով չափ կիսել և դնել բլենդերի մեջ։
Տանձը կիսով չափ կտրատում ենք, միայն ցողունը հանում, միջուկներն ու կեղևը մնում են վրան, մյուսների հետ դնում բլենդերի մեջ։
Ավելացնել սպանախը (այն արդեն լվացվել է) և խառնել՝ համեղ:

Pin բաղադրատոմսը Տպել բաղադրատոմսը

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով: