in

Հորթի մսի տարբերակ Confit գազարով և լոբիով

5 - ից 4 ձայն
Ընդհանուր Time 2 ժամ 5 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 5 մարդ
Կալորիա 105 kcal

Հրահանգներ
 

Հորթի մսի թամբ.

  • Հորթի մսի թամբի համար միսը տաք թավայի մեջ տապակել բոլոր կողմերից։ Թավայի մեջ ավելացնել կարագն ու խոտաբույսերը և նորից ու նորից կարագը լցնել հորթի թամբի վրա։ Այնուհետև հորթի թամբը դնում ենք ջեռոցում 80°C ջերմաստիճանում մոտ 1 ժամ։

Հորթի այտ.

  • Հորթի այտերի համար տապակել հորթի այտերը և համեմել աղով և պղպեղով։ Լցնել հորթի հյութի և հորթի արգանակի վրա և դնել 200°C ջեռոցը 4.5 ժամով։

Հորթի լեզու.

  • Հորթի լեզվի համար հորթի լեզուն կտրատել խորանարդի մեջ։ Հորթի մսի հյութը հասցնում ենք եռման աստիճանի և մեջը տաքացնում լեզվի խորանարդիկները։

Պյուրե լոբի.

  • Լոբի խյուսի համար սպիտակ լոբին լցնում ենք կաթսայի մեջ և ծածկում կրեմով։ Ավելացնել դափնու տերևներն ու աղը և եփել 10 րոպե։ Այնուհետև հանել դափնու տերևները և լոբին խառնել հարթ խյուսի մեջ։ Հնարավոր է քսել քսանթան ռետինով:

Լոբով աղցան.

  • Լոբով աղցանի համար կանաչ լոբիները եռացրեք աղած ջրի մեջ, ապա լվացեք սառը ջրով։ Այնուհետև մարինացրեք լոբին բալզամիկ քացախով, ձիթապտղի յուղով և ծովի աղով:

Տապակած եգիպտացորեն.

  • Տապակած եգիպտացորենի համար եգիպտացորենը կծու վրա դնել տաք թավայի մեջ և տապակել մինչև ոսկե դարչնագույնը:

Confit գազար.

  • Հրուշակած գազարների համար գազարները կեղևով քառորդ կտրատում ենք և դնում փոքր թխման ամանի մեջ: Լցնել ձեթը, ավելացնել ուրցն ու աղը։ Թխելու աման դնել ջեռոցում 45 րոպե 200°C ջերմաստիճանում։

Թխած կարտոֆիլ.

  • Թխած կարտոֆիլի համար եփած կարտոֆիլը սեղմում ենք և վերամշակում կարտոֆիլի խմոր՝ օսլայի, ալյուրի, ձվի դեղնուցի և համեմունքների հետ միասին։ Խմորով քսել մանր կարտոֆիլը և թխել տաք յուղի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույնը:

Հիմնադրամ.

  • Հորթի արգանակի համար ոսկորները բովում են ջեռոցում մինչև մուգ դարչնագույնը: Այնուհետև բանջարեղենն ու ոսկորները դնել կաթսայի մեջ և լցնել սառը ջրով։

Հորթի հյութ.

  • Սոուսի համար ոսկորները բովում են ջեռոցում մինչև մուգ դարչնագույնը: Կաթսայի մեջ տապակել բանջարեղենը, ավելացնել տոմատի մածուկը և նույնպես տապակել։ Այնուհետև ավելացնում ենք համեմունքները և 8-10 անգամ գլազուր ենք անում Մադեյրայով, պորտ գինիով, կարմիր գինով և խերեսով։ Միշտ կրճատեք մինչև 1/3-ը և նորից լցրեք:
  • Թող եփվի այնքան, մինչև բոլոր շշերը դատարկվեն, և հյութը լավ փայլ ունենա։ Հեռացրեք համեմունքները: Երբ հորթի այտերը եփվեն դրա մեջ, դուք կարող եք թանձրացնել սոուսը և համեմել աղով:

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 105kcalԱծխաջրեր. 2.6gՍպիտակուց ` 14.2gՃարպ: 2.8g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Ashley Wright

Ես գրանցված դիետոլոգ-դիետոլոգ եմ: Սննդաբան-դիետոլոգների համար արտոնագրման քննությունը հանձնելուց և հանձնելուց կարճ ժամանակ անց ես ստացա խոհարարական արվեստի դիպլոմ, ուստի ես նաև վկայագրված խոհարար եմ: Ես որոշեցի լրացնել իմ լիցենզիան խոհարարական արվեստում ուսումնասիրությամբ, քանի որ կարծում եմ, որ դա կօգնի ինձ օգտագործել իմ գիտելիքները լավագույնս իրական աշխարհի հավելվածներով, որոնք կարող են օգնել մարդկանց: Այս երկու կրքերը իմ մասնագիտական ​​կյանքի մի մասն են կազմում, և ես ոգևորված եմ աշխատելու ցանկացած ծրագրի հետ, որը ներառում է սնունդ, սնուցում, ֆիթնես և առողջություն:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Banana Split 2.0

Աշնանային քաղցր կարտոֆիլի սմուզի գունդ