Ավոկադոյի հաց Strammer Max
Ընդհանուր Time25 րոպե մի քանի րոպե
Ծառայություններ. 4 մարդ
- 4 Սկավառակներ Ամբողջ հացահատիկի հաց
- 1 Չափս Թարմ ավոկադո
- 1 tbsp Կիտրոնի հյութ
- Աղ եւ պղպեղ
- 100 g Բեկոնի կտորներ
- 1 tbsp Ձեթ
- 4 Ձվեր
Տոստերի մեջ հացի կտորները տապակել: Ավոկադոն կիսով չափ կտրատել և միջուկը կտրատել, իսկ միսը մեծ գդալով հանել: Մանրացրեք պատառաքաղով, համեմեք կիտրոնի հյութով, աղով և պղպեղով։
Բեկոնի շերտերը տապակում ենք տապակի մեջ մինչև խրթխրթան, հանում ենք թավայի միջից։ Տապակի մեջ ավելացնել ձեթը, բացել ձվերը և տապակել որպես տապակած ձու։
Հացի վրա քսել ավոկադոն, վրան լցնել բեկոնի շերտերն ու տապակած ձուն, վրան աղ ու պղպեղ ցանել ու մատուցել։
Ծառայելը. 100g | Կալորիաներ. 260kcal | Ածխաջրեր. 2.8g | Սպիտակուց ` 2.8g | Ճարպ: 26.8g