Վերադառնալ
տպել
Բաղադրատոմսը նկարը
Սնուցման պիտակ
-
+
servings
Փոքր
սովորական
Մեծ
5
- ից
4
ձայն
Նուշի հաց
Ծառայություններ.
4
մարդ
Բաղադրությունը
500
g
Ալյուր
2
tsp
Աղ
100
g
Փափուկ ցորենի ձավար
100
g
Նուշի ձողիկներ
400
ml
Ջուր տաք
1
Խմորիչի խորանարդներ
Հրահանգներ
Խմորիչը լուծել տաք ջրի մեջ և հունցել մնացած բաղադրիչներով, որպեսզի ստացվի խմոր։ Թող բարձրանա տաք տեղում։
Խմորը նորից հունցել։ Ալյուրի մեջ հունցում ենք այնքան, մինչև այն չկպչի։ Դնում ենք յուղ քսած տարայի մեջ և թողնում ենք ջեռոցում 50°-ով մինչև կրկնապատկվի։
Այնուհետև թխել 25 րոպե 220 ° ջերմաստիճանում: Թողեք սառչի գրիլի վրա։
Սնուցում
Ծառայելը.
100
g
|
Կալորիաներ.
221
kcal
|
Ածխաջրեր.
34.1
g
|
Սպիտակուց `
6.8
g
|
Ճարպ:
6.2
g