John Myers
Apakah gatal, peningkatan aliran air mata, kemerahan, atau kelopak mata yang lengket dan bersisik: mata yang terbakar memanifestasikan dirinya dalam berbagai gejala yang mengganggu. Tapi apa penyebab di baliknya dan apa yang membantu secara efektif dan cepat jika yang terburuk datang ke yang terburuk? Kami mengklarifikasi.
Mata terbakar: penyebab
Gejala mata perih sangat banyak kemungkinan penyebabnya. Itu bisa muncul baik di malam hari maupun di siang hari. Kelelahan bisa tetapi tidak harus menjadi penyebab.
Pemicu paling umum untuk pandangan kabur atau menyakitkan untuk sementara? Ketegangan organ visual yang berlebihan setelah berjam-jam melihat dengan konsentrasi. Misalnya di jalan saat berkendara atau saat bekerja di depan layar. Tapi yang disebut sindrom sicca juga bisa memicu mata terbakar. Mata Anda menghasilkan terlalu sedikit cairan air mata. Hasilnya: mata menjadi kering.
Namun, dalam jangka panjang, mata yang teriritasi dan memerah juga diakibatkan oleh perawatan mata yang salah, obat-obatan, alergi serbuk sari, penglihatan yang buruk, atau berbagai penyakit. Misalnya, konjungtivitis bisa berada di belakangnya.
Singkatnya: Selalu konsultasikan dengan dokter mata jika gejalanya menetap. Hanya seorang profesional yang dapat menentukan dengan pasti apa alasan pengaduan dalam kasus Anda – dan tindakan mana yang efektif.
Ini membantu melawan mata yang terbakar
Apakah Anda memiliki mata perih yang hanya muncul secara sporadis dan cepat mereda? Dalam hal ini, penyebabnya mungkin murni ketegangan mata karena terlalu lama menatap layar, misalnya. Dalam hal ini, beberapa tindakan sederhana dapat membantu. Dapatkan udara segar selama beberapa menit (untuk menghindari fokus layar dan mengeringkan udara dalam ruangan) atau tidur siang. Jadi mata Anda bisa istirahat sejenak.
Dalam jangka panjang, Anda dapat mengatasi kelelahan akut dengan tidur yang cukup, ruangan yang berventilasi baik, asupan cairan yang cukup, dan, tentu saja, diet seimbang. Vitamin A dalam bentuk tomat, wortel, atau bahkan ubi membantu menjaga penglihatan normal Anda.
Selain itu, obat tetes mata yang membasahi kornea yang kering juga memberikan kelegaan yang cepat.
