Plaice di Onion – Tempat Tidur Mustard

by John Myers Juli 27, 2021, 10: 54 am

5 dari 4 orang

Total Waktu 20

Kelas Makan malam

Masakan Eropa

Porsi team Anda

Kalori 102 kkal

Konten show

bahan

100 g Tempatkan fillet
1 bawang merah
1 Siung bawang putih
1 sdt Madu akasia
1 sdm Mustar
1 sdm Minyak
Lada dari penggiling
Garam

petunjuk

Kupas bawang merah dan bawang putih dan potong kecil-kecil.
Goreng perlahan dengan sedikit minyak, tambahkan madu.
Masukkan mustard, taruh ikan di atasnya dan tutup wajan.
Biarkan terendam di atas api kecil.
Balikkan ikan dan bumbui dengan garam dan merica.

Resep pin Resep Cetak

makanan

Porsi: 100gKalori: 102kkalKarbohidrat: 6.7gProtein: 13.8gLemak: 2.1g

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.