in

Mie Tuna Gaudeamus Igitur

5 dari 7 orang
Total Waktu 20 menit
Kelas Makan malam
Masakan Eropa
Porsi 2 team Anda
Kalori 424 kkal

bahan
 

  • 1 bisa Tuna
  • 1 Paprika merah dipotong-potong
  • 1 Bawang
  • 2 Siung bawang putih dihaluskan
  • 1 mencubit Garam
  • 1 mencubit Lada hitam dari penggilingan
  • 400 g pasta penne
  • 3 sdm Minyak zaitun
  • 5 tomat ceri
  • 0,125 ikat Peterseli cincang
  • 1 cabai rawit segar

petunjuk
 

persiapan

  • 1) Tiriskan tuna (dalam air), potong bawang bombay dan paprika kecil-kecil/dadu 2) Rebus pasta dalam air asin hingga al dente

Persiapan hidangan pan

  • 3) Panaskan wajan, tambahkan minyak, tumis bawang bombay dan paprika, tekan bawang putih ke dalam wajan. 4) Tambahkan tuna, bumbui sesuai selera, tambahkan cabai cincang dan sedikit air pasta, kecilkan / masak beberapa menit. 5) Campurkan tomat yang sudah dipotong empat, aduk sebentar, campur dengan pasta dan peterseli segar, sajikan

Tip / saran penyajian

  • *** TIP sajikan dengan dill segar dan / atau Parmesan **** Paling baik disajikan dengan salad hijau segar

varian

  • Sebagai sisa makanan: tambahkan sedikit krim dan / atau pasta tomat ke dalam tuna di wajan, biarkan matang di dalamnya, kurangi sarinya. Selanjutnya, jalapeños dari gelas sebagai pengganti cabai segar.

Varian "Mie setan maritim"

  • Selain paprika merah, cabai merah segar, beberapa acar jalapeños, kemungkinan piri-piri kering. Dengan beberapa kerang dan udang. Siapkan saus "normal", keluarkan dari wajan, goreng udang dan terakhir kerang dengan minyak bawang putih, sajikan.

makanan

Porsi: 100gKalori: 424kkalKarbohidrat: 58.3gProtein: 10.4gLemak: 16.4g
foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.

Tinggalkan Balasan

foto avatar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Beri nilai resep ini




Tiramisu tanpa Alkohol

Saus Kari-mangga untuk Daging Panggang, Sosis, Makanan Laut, Raclette, Fondues