John Myers
Konten
show
bahan
Sayuran
- 2 Pk. sayuran sup
- 5 ukuran Siung bawang putih kupas 2
- 2 kebiruan Bawang segar
- 250 g jamur coklat
- 250 Mililiter Buah minyak zaitun
- 250 Mililiter Lemon (organik) kulitnya
- 250 Mililiter Jeruk nipis segar (organik)
- 2 tengah tomat
- 200 g Garam laut kasar
- Telly Pepper ad Mill sesuai kebutuhan
petunjuk
Persiapan
- Cuci sayuran, kupas dan potong-potong dalam blender. Siapkan kacamata, saya punya 2 gelas besar dan dua gelas mini dari Weck. Dalam paket sayur sup adalah seledri, daun bawang, wortel, karangan bunga peterseli, dan akar peterseli. Anda juga dapat menambahkan akar parsnip (atau sayuran lainnya)
- Sekarang saya memasukkan sayuran cincang kasar (setengahnya) ke dalam blender. Setengah dari garam dan merica dan minyak zaitun, karena dengan begitu mixer dapat mencengkeram lebih baik. Jangan lupa tutup wadah (kami tidak ingin mengecat di dapur) Campur semuanya dengan baik, ada tutup yang lebih kecil di tutupnya jadi saya menambahkan sisa sayuran dan juga sisa garam dan sisa minyak.
- Sekarang saya mempercepat sampai massa halus terbentuk. Tuang sedikit ke dalam gelas (ketuk bagian bawah) lalu tutup dengan minyak zaitun, tutup gelas dan masukkan ke dalam lemari es. Ini benar-benar berlangsung lama. Jika oli sudah tidak ada, Anda bisa mengisinya kembali. Selamat sukses
makanan
Porsi: 100gKalori: 884kkalKarbohidrat: 0.2gLemak: 100g
