petunjuk
- Jahe menyediakan banyak vitamin C dan memiliki efek yang sangat merangsang pada sistem peredaran darah. Sistem kekebalan kita sangat senang dengan "bantuan" ini selama musim dingin. Resep saya sangat cocok untuk ini. Memperkuat sistem kekebalan sangat penting sekarang.
- Saya selalu memotong beberapa iris jahe dan kunyit dan menambahkan 3-4 siung untuk secangkir teh. Saya didihkan air dan tuangkan bahan-bahan ini ke cangkir teh saya. Teh sekarang harus diseduh setidaknya selama 15 menit. Saya minum teh tanpa bahan lain.
- Jika suka, Anda juga bisa menambahkan 3 butir merica, 1/2 batang kayu manis dan 1 potong cabai.
- Jika suka, Anda bisa mempermanisnya dengan sedikit madu dan juga menambahkan irisan lemon.