Kembali
-+ porsi
5 dari 2 orang

Dada Ayam Isi La Heiko

Porsi: 4 team Anda

bahan

  • 4 Dada ayam
  • 100 g Jamur segar
  • 1 Bawang
  • 1 Siung bawang putih
  • Garam, merica dari gilingan
  • rempah-rempah Cina
  • 3 sdm kecap hitam
  • Mentega yang diklarifikasi

petunjuk

  • Cuci dada ayam dan keringkan. Potong saku ke setiap dada ayam. Bersihkan jamur dan potong dadu kecil. Kupas bawang merah dan bawang putih dan potong dadu kecil.
  • Panaskan mentega yang sudah diklarifikasi dalam wajan dan tumis bawang bombay dengan bawang putih. Tambahkan jamur dan masak bersama mereka. Bumbui semuanya dengan garam, merica dari penggilingan dan rempah-rempah Cina. Sekarang tambahkan kecap dan biarkan mendidih. Bumbui lagi sesuai selera dan isi dada ayam. Tutup kantong dengan tusuk sate daging.
  • Bakar dada ayam dengan mentega yang sudah diklarifikasi, letakkan di loyang dan tutupi dengan aluminium foil dan masak dalam oven pada suhu 180 ° C selama 15 menit. Kami makan kubis Brussel dan casserole jamur (lihat KB saya) dan kentang tumbuk dengannya. Selamat makan.

makanan

Porsi: 100g | Kalori: 60kkal | Karbohidrat: 3g | Protein: 6.8g | Lemak: 2.4g