in

Zucchini dan Tzatziki

5 dari 2 orang
Total Waktu 25 menit
Kelas Makan malam
Masakan Eropa
Porsi 5 team Anda
Kalori 98 kkal

bahan
 

tzatziki

  • 1 Timun
  • 500 g Quark rendah lemak
  • 1 ikat Dil
  • 2 Siung bawang putih
  • 1 tembakan Minyak zaitun
  • 1 mencubit Garam dan merica

timun Jepang

  • 2 Timun Jepang
  • 1 tembakan Minyak zaitun
  • 1 Siung bawang putih
  • 1 mencubit Garam
  • 1 sdm Cuka

petunjuk
 

tzatziki

  • Untuk tzatziki, kupas mentimun dan parut halus dalam mangkuk. Simpan jus mentimun. Peras dan peras bawang putih, cincang adas halus. Tambahkan bawang putih, dill dan rempah-rempah, minyak, cuka dan quark. Aduk semuanya sampai lembut dan bumbui sesuai selera.

timun Jepang

  • Cuci zucchini dan potong menjadi cincin. Goreng dalam sedikit minyak zaitun, kedua sisi harus berwarna cokelat keemasan. Angkat panci dari api dan peras 1 siung bawang putih ke dalam minyak hangat. Tempatkan zucchini goreng dan bumbui dengan garam dan sedikit cuka.

makanan

Porsi: 100gKalori: 98kkalKarbohidrat: 3.3gProtein: 11.8gLemak: 3.7g
foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Beri nilai resep ini




Domba Panggang dengan Tomat dan Bawang, dengan Kentang dan Kacang

Ravani dengan Es Krim Vanila dan Sirup Fig