in

Astaxanthin: Nke a bụ mmetụta nke Algae Dye

A na-ekwu na agba astaxanthin sitere n'okike nwere ọtụtụ mmetụta dị mma - n'otu aka. N'aka nke ọzọ, e nwere ndị nkatọ na-ekwu na egosipụtabeghị ihe ndị a. Anyị anakọtara gị ozi gbasara ihe ahụ.

Astaxanthin - ihe nwere mmetụta antioxidant pụrụ iche

Astaxanthin bụ carotenoid sitere n'okike nke enwere ike isi na algae mmiri dị ọhụrụ nke a na-akpọ ọbara mmiri ozuzo algae (Haematococcus Pluvialis). Ruo ọtụtụ afọ, a na-eme ya n'okirikiri "superfood" maka ikike antioxidant ya dị elu.

  • Astaxanthin bụ nke otu a na-akpọ xanthophylls. Osisi na ụmụ anụmanụ na-eji ụcha uhie na-acha ọbara ọbara eme ihe maka nchebe anyanwụ na igbochi radicals na-emerụ ahụ.
  • N'ime tube ule, ihe ahụ egosila na ya bụ antioxidant dị irè nke ukwuu. Dabere n'otú e si mee nyocha ahụ, agba pink nwere mmetụta antioxidant siri ike ugboro 20 ruo 550 karịa vitamin E - vitamin a maara nke ọma na-echebe mkpụrụ ndụ.
  • Otu ihe na-ekwu maka astaxanthin: a na-edobe ihe onwunwe antioxidant ya n'oge ọ bụla ma ọ dịghị atụgharị na ihe dị egwu, pro-oxidative. Nke a na-eme ka agba dị iche iche dị iche iche na antioxidants ndị ọzọ dị ka vitamin C, E, na ß-carotene.
  • N'ihi usoro kemịkal ya, ikike antioxidant ya, na ihe dị iche iche nke ekesa n'ime ahụ, a na-eche na astaxanthin nwere ike inye aka megide ọtụtụ ọrịa nke mmepeanya kpatara - dịka ọmụmaatụ, cataracts, ọrịa shuga, ma ọ bụ rheumatism.
  • Ihe ọzọ gbakwunyere: N'adịghị ka ọtụtụ antioxidants ndị ọzọ, agba nwere ike ịgafe ihe mgbochi ụbụrụ ọbara. Ọ nwekwara ike ịgbakọta na retina nke anya.
  • A na-ekwukwa na ọ nwere mmetụta nchebe megide radieshon UV na akpụkpọ ahụ anyị. Ọ bụ ya mere ndị na-emepụta ihe ịchọ mma ji amasị iji nkwadebe algae kwesịrị ekwesị ma ọ bụ wepụ astaxanthin.
  • Ihe ahụ dịkwa ka ọ na-amasị ndị na-eme egwuregwu: Ntachi obi ike na ime egwuregwu kwesịrị irite uru na ya. Na mgbakwunye na nri kwesịrị ekwesị maka egwuregwu, o doro anya na ọ na-akwado ịmaliteghachi uru ahụ na-akpata nrụgide.

Ọnọdụ ọmụmụ ka edoghị anya

Enwere otutu nyocha gbara astaxanthin gburugburu. N'ihi ọnọdụ ọmụmụ ihe ugbu a, Otú ọ dị, ọ dịghị nkwupụta doro anya nwere ike ime ka ihe ahụ si arụ ọrụ nke ọma ma ọ bụ dị irè n'ime ahụ mmadụ.

  • Ebe ndị ahịa nke North Rhine-Westphalia na-akwado na mgbakwunye nri na astaxanthin nwere naanị mmetụta na-enyo enyo ma gosipụta n'ụzọ doro anya na anabataghị nkwupụta metụtara ahụike maka ihe a.
  • Ndị na-akwado ndị na-azụ ahịa na-adabere na ntule ha na nyocha nke EFSA (European Food Safety Authority) site na afọ 2009 na 2011, bụ ndị tụlere ọmụmụ ihe niile dị ugbu a dị ka ezughị ezu maka arụmọrụ pụtara ìhè.
  • Ka o sina dị, enwerekwa nchoputa dị mma nke onye ọ bụla: Dịka ọmụmaatụ, dịka nchọpụta sitere na 2015, astaxanthin mepụtara mmetụta dị jụụ na mmeghachi omume mkpali na-adịghị ala ala.
  • Nnyocha ọmụmụ sitere na 2019 gbasara mmetụta dị na akpụkpọ ahụ gosipụtara na usoro ịka nká metụtara UV nwere ike igbu oge site na antioxidant.
  • Nnyocha ndị Korea na ụmụ agbọghọ 14 nwere ahụike ewepụtalarị nsonaazụ dị mma na 2010: iwere 8 milligrams nke astaxanthin n'ime izu 8 mere ka mmebi oxidative dị ntakịrị na DNA, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ka mma, yana obere ihe mkpali a na-ahụ anya na nyocha ule. .
  • E gosipụtara iji ọgwụ astaxanthin na-agwọ mmebi akwara ozi na-enwe mmetụta nchebe dị elu na mkpụrụ ndụ akwara na nyocha 2020.
  • Nnyocha sitere na Japan banyere ndị nọ n'agbata afọ 45 na 64 gosiri na ọgwụ astaxanthin 12 milligrams kwa ụbọchị mere ka ikike nghọta dịkwuo mma maka izu iri na abụọ. Otú ọ dị, n'ihi ọnụ ọgụgụ dị nta nke ọmụmụ ihe, ihe ọ rụpụtara adịchaghị mkpa.
  • Ọbụna ma ọ bụrụ na ihe àmà nke ịdị irè ya adịchaghị ezu, ndị na-akwado ya kwenyesiri ike: ọnụ ọgụgụ nke ọmụmụ ihe ndị a na-emebu nakwa ndị a ka na-eme atụmatụ ma na-aga n'ihu ga-enye echiche na agba uhie nwere ike ikwenye na ọ nwere ụfọdụ dị irè. ike.
Foto avatar

dere John Myers

Ọkachamara Chef nwere ahụmịhe ụlọ ọrụ afọ 25 na ọkwa kachasị elu. Onye nwe ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Onye isi ihe ọṅụṅụ nwere ahụmahụ na-emepụta mmemme mmanya mara ọkwa nke mba. Onye ode akwụkwọ nri nwere olu siri ike na echiche pụrụ iche.

Nkume a-aza

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *

Kedu ihe bụ akwụkwọ nri Asia?

Kedu ihe ojiji site na ụbọchị pụtara maka ngwaahịa anụ?