John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
Maka marinade:
- 1 tbsp Kecap Tim Ikan
- 1 tbsp Soy sauce, nnu
Maka pasta:
- 100 g Noodles akwa, akpọnwụwo, China, nke sitere na ntụ ọka wit, (lee foto)
- 200 g mmiri
- 4 g Ofe ọkụkọ, Kraft bouillon
Maka akwụkwọ nri:
- 16 Agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọhụrụ ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ
- 16 Peas snow, ọhụrụ ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ
- 20 g Bọta, nnu
- 2 tsp Oge Nchekwa
- 2 tbsp Mmanya osikapa, Arak Masak
Maka ihendori:
- 1 tsp Ntụ ọka Tapioca
- 2 tbsp Mmanya osikapa, (Arak Masak)
- 100 g efere noodle
- 2 tbsp Rice mmanya mmanya, dị nwayọọ, nwa
- 2 tbsp Sugar, mma, ọcha
- 6 obere Eyịm, uhie
- 4 ọkara-nha cloves nke galik, ọhụrụ
- 30 g Karọt
- 1 obere Chilli, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọhụrụ ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ
- 40 g ose dị ụtọ, uhie
- 4 tbsp Mmanụ anwụ
Iji icho mma:
- 4 ọkara-nha Tomato, ọbara ọbara, chara acha nke ọma
- 8 Mkpụrụ cashew, ṅara n'ọkụ
- Frisée letus epupụta
- cubes mmiri ara ehi aki oyibo
ntuziaka
- Bee anụ ọhụrụ ahụ n'ime ibe ihe ruru. 0.8x1x3 cm. Na-emeso ngwa ahịa oyi kpọnwụrụ n'otu ụzọ ahụ. Gwakọta ihe ndị e ji esi nri maka marinade ma mee anụ ahụ.
- Maka noodles akwa, weta mmiri na obụpde ma gbazee bouillon n'ime ya. Esi nri noodles akwa maka nkeji 2 - 3 ruo mgbe al dente (soro ntuziaka dị na nkwakọ ngwaahịa maka oge nri). Gbanyụọ ma debe efere ahụ. Wepu pasta ahụ nke ọma na colander. Gbasaa na akwa akwa tii ọhụrụ wee jiri mkpa mee ka ọ dị mkpụmkpụ.
- Maka akwụkwọ nri, sachaa agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ọhụrụ, kpuchie ya na nsọtụ abụọ ma debe ha n'ogologo zuru oke. Ka ngwaahịa oyi kpọnwụrụ mee. Na-asa peas nke sugar ọhụrụ, bepụ na nsọtụ abụọ ma wepụ eriri dị n'akụkụ abụọ ahụ. Ka ngwaahịa oyi kpọnwụrụ mee.
- Maka ihendori, gwakọta ihe ndị sitere na ntụ ọka tapioca ruo shuga n'otu n'otu. Kpuchie eyịm na galik na nsọtụ abụọ ahụ, bee ma bee n'ime iberibe. Sachaa karọt ahụ, bepụ nsọtụ abụọ ahụ, bee ma bee ya n'ime ihe ruru. Mpekere gbara ọkpụrụkpụ 3 mm nwere ụgbọ elu corrugated. Na-asa obere chili na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, bee n'ime mpekere dị mkpa, hapụ ọka ndị ahụ, tụfuo ya
- Beepụ ụzọ anọ n'ogologo site na ose na-atọ ụtọ na-acha uhie uhie. Wepu ọka na akụkụ uhie ọkụ. Bịa ọkara nke ibe ahụ n'ogologo wee bee n'ime iberibe ihe dịka. 1 cm n'obosara.
- Kwadebe tomato 2 maka ịchọ mma dị ka egosiri na foto a. Na-asa, bee, nkeji iri na ise na isi 1 tomato nke ọ bụla. Tinye na isi ugboro 8 ndị ọzọ. Jupụta na cubes mmiri ara ehi aki oyibo. Sachaa akwụkwọ Frisée ma jiri ya chọọ mma.
- Ghichaa iberibe anụ ndị ahụ ma hapụ ha ka ha kpoo nke ọma. Mechaa setịpụ maka efere abụọ na-enye nri.
- Tinye bọta maka akwụkwọ nri n'ime nnukwu efere zuru oke ma gbanye agwa. Tinye mmanya osikapa na ihe ụtọ wee simmer maka nkeji 4 (naanị 1 nkeji maka ngwaahịa oyi kpọnwụrụ). Wepụ n'ite ahụ, tinye n'efere nri ma tinye peas snow n'ime ite ahụ ma ghee maka nkeji 2 wee tinyekwa na efere efere. Gbasaa ihendori site na ite n'elu agwa na pọd.
- Kpoo wok na ngaji abụọ nke mmanụ sunflower wee kpalite anụ ehi ahụ maka sekọnd 2. Wepu na wok na ngaji nwere oghere. Tinye mmanụ ndị ọzọ ka ọ kpoo ọkụ. Gbakwunye pasta na ighe maka nkeji 90, wepụ ma tinye ya na efere efere. Tinye akwụkwọ nri maka ihendori ma mee ka ighe maka 2 sekọnd. Tinye ihendori na simmer maka 90 nkeji.
- Tinye iberibe anụ, gwakọta ma jiri ngaji oghere gbasaa ngwakọta na efere efere. Wunye ihendori nke fọdụrụ n'elu pasta ahụ, jee ozi ma nwee obi ụtọ.
Mgbakwunye:
- Kecap Tim Ikan: Kecap Tim Ikan - a nwayọọ, ọchịchịrị, malty-ose soy sauce - 06.05.2019 08:20 - Aki oyibo mmiri ara cubes: aki oyibo cubes ụtọ na utoojoo iji chọọ ya mma.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 5kcalCarbohydrates: 0.9gprotein: 0.1gAbụba: 0.1g
