Beef Teriyaki nwere akwukwo sesame na-egbuke egbuke na akwukwo nri

Gwakọta ihe oriri maka marinade (ma e wezụga bọta) ma wepụ ya. Debe anụ ahụ, kpuchie ya na obere marinade ma hapụ ya ka ọ nọrọ na friji ruo ọtụtụ awa.

Jiri obere akwa ọcha na-ehicha akwụkwọ ha, fesa ya na mkpụrụ sesame na nnu. Kpoo ọtụtụ mmanụ n'ime ite ma ghee akwụkwọ ya ruo mgbe aja aja na-acha odo odo na nchara n'akụkụ abụọ, wee kpochaa na akwụkwọ kichin.

Wepụ fillet anụ ehi na refrjiraeto n'oge dị mma ka o wee ruo ụlọ okpomọkụ. Mgbe ahụ, gbanye ya n'akụkụ niile wee sie ya na oven preheated (ihe dị ka ogo 200) ruo mgbe ọ ruru ogo okpomọkụ nke 55-60 degrees ma ọ bụ ọkara, dabere na dayameta anụ n'etiti 30-45 nkeji. Kechie na foil ma hapụ izu ike maka nkeji 10.

Bee asparagus ma bee diagonally n'ime mpekere gbara ọkpụrụkpụ. Bee mgbọrọgwụ ya, bee na ọkara ma beekwa diagonally n'ime mpekere. Hichaa peas snow ma bee na ọkara. Hichaa ose na bee n'ime iberibe. Bee eyịm mmiri n'ime mgbanaka dị mkpa.

Kpoo mmanụ na wok ma ọ bụ pan, buru ụzọ tinye asparagus, nnu ka ọ were ntakịrị agba. Mgbe ahụ, tinye akwụkwọ nri ndị fọdụrụ (ma e wezụga eyịm mmiri) ma ghee ha, gbanye nnu, ose na shuga, deglaze na marinade na mkpuchi mkpuchi, hapụ akwụkwọ nri ruo mgbe al dente. Obere oge tupu ọgwụgwụ, n'ogige atụrụ na mmiri eyịm, oge nụrụ ụtọ na thicken na obere oyi butter.

Bee fillet n'ime mpekere, 2 mpekere kwa onye. Hazie turrets nwere akwụkwọ wonton, akwụkwọ nri, anụ, kwugharịa oyi akwa nke abụọ. Mechaa ya na mpempe achịcha dị iche iche, fesa ya na obere basil na cress, fesaa ya na obere ihendori wee jee ozi. Enwere ike inye osikapa sie ma ọ bụrụ na-amasị gị.