Nri biliary: nri kacha mma iji gbochie nsogbu biliary

Nri biliary - ndị a bụ nri kacha mma

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu bile, ọ ga-abụrịrị na ị ga-anọgide na-eri nri bile ruo oge ndụ gị niile. Ị nwere ike igbochi nke a ngwa ngwa site na ịṅa ntị na nri gị.

• Nri bile nwere nri siri ike, nke n'ezie ịkwesighi ịgbaso ya kpamkpam.
• A bịa n'ihe gbasara achịcha, erula achịcha a na-eri nri, nke na-adị mma n'ezie. Kama, ị nwere ike ịhọrọ achịcha ọcha, rusks, crispbread, na toast.
• A bịa n'ihe gbasara carbohydrates, ị nwekwara ike iji achịcha dị obere abụba, oatmeal, pasta, poteto sie, na semolina.
• Ọ bụrụhaala na enweghi nsogbu n'ihu, ị gaghị egbutu mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na nri gị. Naanị hụ na ha tozuru oke.
• Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ihe ahụ metụtara ngwaahịa mmiri ara ehi. Ọbụlagodi na nsogbu bile, a na-anabata ịṅụ mmiri ara ehi nwere oke abụba 1.5 pasent, quark dị obere abụba, na cheese nwere abụba kacha karịa pasent 30.
• Ị na-agbanwekwa ma a bịa n'ihe gbasara anụ na azụ, ị nwekwara ike iri anụ na-esighị ike dị ka ọkụkọ, anụ anụ, na oke bekee n'akụkụ azụ dị ka redfish, cod, plaice, na zander. Ị nwekwara ike iri ham na anụ ehi, anụ anụ, na anụ ezi anụ ezi na-enweghị nchegbu maka nkwadebe na-enweghị abụba.
• N'ikpeazụ, a na-atụ aro iji sugar table, mmanụ aṅụ, jam, ma ọ bụ ihe ụtọ mee ihe na-atọ ụtọ.

Nri bile - ị kwesịrị ị na-ezere nri ndị a

Ọbụlagodi na ịmanyeghị usoro nri gallbladder nke ọma, ị kwesịrị itinye uche na iri nri ndị a ma ọ dịkarịa ala.

• A bịa n'ihe gbasara oriri carbohydrate, belata oriri achịcha achịcha na pancakes na-eko achịcha. A na-ahapụ poteto, dị ka ekwuru, ma ọ bụghị n'ụdị poteto e ghere eghe, fries, ma ọ bụ salad.
• E wezụga plums, currants, grapes na nuts, ị kwesịrị ị na-adabere na obere mkpụrụ osisi a mịrị amị.
• Nri nwere oke abụba adịghịkwa enwe mmetụta dị mma na bile. Dị ka o kwere mee, zere ngwaahịa ndị dị ka ude ntụ ntụ, mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ cheese n'ụdị Camembert ma ọ bụ ihe yiri ya.
• Otu ihe ahụ metụtara iri anụ na azụ n'ihi na ebe a, ị ga-ezere azụ e ghere eghe na nke a na-ese dị ka salmon, eel, na mackerel. Agụnyere ọbọgwụ, anụ ezi, ham a na-ese anwụrụ, anụ a ṅara n'ọkụ, yana bratwurst, na mettwurst.
• N'ikpeazụ, a naghị atụ aro desserts ndị na-abụ abụba, chocolate, nougat, na ice cream maka nri gallbladder.