Emma Miller
N'oge oyi ọ bụla, a na-ekewa ndị mmadụ ka ha bụrụ ndị oyi na ndị na-arịọ ka ha mepee windo n'ihi okpomọkụ. Ma ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na uwe na-ekpo ọkụ anaghị eme ka ị na-ekpo ọkụ na ihu igwe dị n'èzí adịghị ka oge okpomọkụ na-ekpo ọkụ na Cuba?
Gịnị ma ọ bụrụ na m na-ajụ oyi mgbe niile?
Nke mbụ, ị ga-agakwuru dọkịta iji chọpụta nsogbu ndị nwere ike ime na usoro vaskụla. Ọ bụrụ na ọ nweghị ihe ọjọọ, ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere gị aka inwe ahụ iru ala:
- Tinye oatmeal, azụ nwere abụba, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na mmanụ dị mma na nri gị;
- mmega ahụ;
- Mepụta usoro ịṅụ mmanya;
- Belata ọkwa nrụgide gị;
- Belata sịga (ọkụ sịga na-ebelata mgbasa ọbara);
- wusie onwe gi ike.
Otu esi enweta ọkụ n'èzí
N'oge oyi na-atụ, nsogbu nke ka esi ghara ifriizi na mwepu 30 ma ọ bụ opekata mpe otu esi ajụ oyi na-adị mkpa. Anyị achịkọtala omume kacha mma anwalela ma nwalee:
- uwe na ọtụtụ akwa uwe, họrọ akpụkpọ ụkwụ na-ekpo ọkụ na uwe aka;
- ịkwaga - ị nweghị ike iguzo n'otu ebe ruo ogologo oge;
- zụta tii ma ọ bụ kọfị;
- jiri thermos mee ka ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ ogologo oge;
- jiri ihe mkpuchi ọkụ eletrik.
Otu esi akwụsị ịma jijiji n'ime oyi n'ime ụlọ
N'oge oyi, ị nwere ike inwe oyi ọ bụghị naanị n'èzí, kamakwa n'ime ụlọ. Ọ bụrụ na ị na-esi na oyi na-abata ma ọ bụ na ị na-ajụ oyi n'ụlọ, ndụmọdụ ndị a dị mma maka gị.
- gbanwee uwe gị (ị nwere ike ịhapụ ha nso na radiator tupu oge eruo);
- rie nri (anụ ahụ nwere ike iji calorie ọhụrụ maka thermoregulation);
- jiri akwa mkpuchi eletrik, ihe mkpuchi ọkụ, ma ọ bụ karama mmiri ọkụ iji kpoo akwa;
- gbatịa ma ọ bụ mee mgbatị ahụ.
Ihe ị ga-aṅụ iji nọrọ jụụ
Iji kpoo ọkụ, a na-atụ aro ka ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ: tii, kọfị, compotes na-ekpo ọkụ na Morsel, mmanụ aṅụ, ginger na ihe ọṅụṅụ lemon. N'oge oyi, mmanya mulled na-ewu ewu nke ukwuu maka ikpo ọkụ. Otú ọ dị, ndị dọkịta anaghị akwado iji ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya na-ekpo ọkụ. Mmanya na-egbu egbu na-ebelata echiche nke nghọta na ihe egwu. Na mgbakwunye, ahụ gị ga-eji ọkụ karịa mgbe ị na-eche echiche.
