Florentina Lewis
Felata ma gbochie ọrịa: nri otu ọbara na-ekwe nkwa ịdị mma na ndụ ahụike. Ma olee otú ụkpụrụ a si baara uru?
Dị ka nchoputa nke onye America naturopath a ma ama bụ Peter D'Adamo si kwuo, otu ọbara dị iche iche na-ekpebi nri anyị na-anabata na nke na-eme ka anyị na-arịa ọrịa. Nri otu ọbara nke o mepụtara bu n'obi igbochi mmebi akụkụ ahụ, ịbawanye arụmọrụ na ọdịmma nke uche ma nyere aka na ọnwụ. Anyị ga-akọwara gị ihe na-akpata ụdị nri a.
Kedu ka nri ụdị ọbara si arụ ọrụ?
Mgbe Peter D'Adamo bipụtara akwụkwọ ya "4 Blood Groups - Four Strategies for a Healthy Life" na 1990s, naturopath kpatara mkpali. Atụgharịla echiche nri dị egwu n'ọtụtụ asụsụ. N'ụwa niile, ọtụtụ nde mmadụ nwere mmasị na ụdị ọbara ha na mberede.
Echiche ya: Otu ọbara ọ bụla pụrụ iche n'ihi na, site n'echiche evolushọn, ha pụtara n'oge dị iche iche nke mmepe mmadụ. Dị ka D'Adamo si kwuo, otu ọbara 0 bụ otu ọbara kacha ochie nke ụmụ mmadụ maara. Ọ malitere mgbe ụmụ mmadụ ka bụ ndị dinta na ndị na-achịkọta ihe. N'ihi nke a, nri otu ọbara kwesịkwara ịhazi ya na omume iri nri nke ndị nna ochie a.
A na-ekwu na otu ọbara A na-apụta naanị na ndị mmadụ bịara nọrọ ọdụ site n'ọrụ ugbo na ịzụ anụmanụ. N'aka nke ọzọ, otu ọbara B malitere n'etiti ndị na-akwagharị. N'ikpeazụ, otu ọbara abụọ ahụ ga-agwakọta wee mepụta ụdị AB.
Dị ka D'Adamo si kwuo, otu ọbara ọ bụla na-emeghachi omume n'ụzọ dị iche na ụfọdụ protein na nri. Protein na-ezighi ezi kwesịrị ịrapara na sel ọbara ma kwalite ọrịa. N'ihi nke a, Peter D'Adamo ewepụtala ụkpụrụ nduzi pụrụ iche maka otu ọbara ọ bụla na-arụ ọrụ ya - nri dị iche iche nke ọbara.
Nri otu ọbara: Kedu otu ị ga-esi rie?
Dị ka ozizi D'Amando si kwuo, olee nri evolushọn kwesịrị ekwesị maka gị, oleekwa nke i kwesịrị izere? Nchịkọta:
- Nri otu ọbara 0: Ọtụtụ anụ mana enweghị ngwaahịa ọka
Dị ka D'Adamo si kwuo, ndị na-ebu otu ọbara mbụ nwere usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na mgbaze siri ike. Dị ka ndị na-achụ nta na ndị na-achịkọta ihe, ha kwesịrị inwe ike ịnagide anụ na azụ karịsịa. Ya mere, nri kwesịrị ịbụ nnukwu protein. Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dịkwa mma maka otu ọbara a. N'aka nke ọzọ, ha kwesịrị izere ngwaahịa mmiri ara ehi, mkpo, na ọka. - Nri otu ọbara A dabara na nri onye anaghị eri anụ
Ndị nwere otu ọbara A kwesịrị iri nri anaghị eri anụ. Ha nwere usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị mma mana mgbari mgbaze. Dị ka Amanda si kwuo, ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri bụ akụkụ nke menu ebe a. A na-ewerekwa ahịhịa, ọka, na agwa na-agbari. Ngwaahịa mmiri ara ehi na ọka wit bụ ihe a na-adịghị mma ma ewezuga ole na ole. - Nri otu ọbara B: A na-anabata ihe niile
Ndị na-ebu otu ọbara B kwesịrị inwe ma usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ siri ike yana mgbari mgbaze siri ike. Dị ka omnivores, ha kwesịrị ịnabata ọtụtụ nri nke ọma: anụ, àkwá, mmiri ara ehi, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Naanị ihe ndị ọzọ: bụ ọka wit, ngwaahịa rye na anụ ọkụkọ. - Blood Group diet AB: A nabatara ngwaahịa ọka wheat nke ọma
Ụdị ọbara nke ọdụdụ nwere usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ siri ike mana mgbari mgbaze, ka Amanda siri kwuo. Dịka ụdị A, ụdị AB kwesịkwara iri nri onye anaghị eri anụ. Azụ, anụ, na mmiri ara ehi kwesịrị ịdị mfe mgbari na obere nha. Otu ọbara a bụkwa naanị otu na-anabata ọka wit nke ọma.
