John Myers
Nri ndị mara mma ọ bụghị naanị na-ele anya nke ọma, ha na-ejikarị ihe ndị bara uru na-enweta akara. Ị nwere ike ịchọpụta ebe a ma Ọ na-aṅụ Blue Matcha ọhụrụ bụ akụkụ nke ya na ihe ị nwere ike iji ya mee.
Mmetụta na ntụziaka: blue matcha
Dị ka ntụ ntụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke a na-agwakọta na mmiri iji mee tii, matcha dị na egbugbere ọnụ onye ọ bụla, ọ bụghị naanị na Japan. Ihe ọṅụṅụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na nri abụrụla usoro nri zuru ebe niile yana matcha latte, matcha cake na kuki matcha tii na-eme ka menu anyị dịkwuo mma. Caffeine dị n'ime na-akpọte mmụọ, na mgbakwunye, a na-ekwu na ihe ọkụkụ nke abụọ nke ahịhịa tii green na-enwe mmetụta dị mma dị ka antioxidant. Otú ọ dị, matcha blue abụghị ngwaahịa sitere na akwụkwọ tii a mịrị amị, kama a na-enweta ya site na okooko osisi pea nru ububa. Mmekọrịta nke aha na-apụta naanị site na usoro nkwadebe yiri ya.
Ọtụtụ ihe ejijiji eme ihe karịa ọgwụgwọ ọrụ ebube
Na Blue Matcha, mmetụta bara uru dị ntakịrị karịa na Matcha green. Ọ bụ ezie na e nwere ọmụmụ ihe na ifuru ifuru kwesịrị inye aka belata nrụgide na ike ncheta, nke a egosibeghị na sayensị. Otu ihe ahụ metụtara mmetụta tii matcha. Otu ihe doro anya: na matcha na-acha anụnụ anụnụ, nri nwere ike ịcha agba nke ọma wee si otú a bụrụ ihe na-adọrọ adọrọ na iko na na efere. Dịka ọ dị na latte turmeric, mgbọrọgwụ turmeric na-acha odo odo siri ike na-ekpughe ọkụ nke agba ya, ihe ọṅụṅụ mmiri ara ehi na-ewu ewu nwere ike imikpu na-acha anụnụ anụnụ na teaspoon nke blue matcha powder. Ụtọ ifuru dị ntakịrị na-egosi àgwà nke mmanya dị nro. Na mgbakwunye na tii na-ekpo ọkụ, ị nwere ike iji ntụ ntụ gbazere na mmiri esi mmiri ma mee ka ọ dị jụụ maka ihe ọṅụṅụ oyi dị ka smoothies, juices na spritzer. Site n'ụzọ, ihe ọṅụṅụ tii na-acha anụnụ anụnụ a maara dị ka "Smurf Latte" abụghị nke matcha na-acha anụnụ anụnụ, kama ọ bụ spirulina ntụ ntụ. Algae na-atụgharịkwa acha anụnụ anụnụ.
Otu esi eji ntụ ntụ: Ntụziaka na blue matcha
Ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka ị na-anwale agba na kichin, ebe a bụ ụfọdụ echiche uzommeputa na-eji ntụ ntụ blue matcha dị ka ihe ọzọ ma ọ bụ mgbakwunye na ndị na-agba agba agba agba agba:
- Matcha porridge
- Ọmarịcha ọkwá
- Ihe ọṅụṅụ Apple Matcha
- Chia puddings
- Achịcha Matcha
- Akara pancakes
- Mermaid Toast
Ndị na-emepụta ihe na-agwakọta matcha brew na ihe ọṅụṅụ lemon na ihe ndị yiri ya wee chọpụta ndo ọhụrụ ugboro ugboro. Anyị na-atụ anya na ọ ga-atọ gị ụtọ ịnwale!
