John Myers
Ma ọzịza, mmụba anya mmiri na-agbaba, ọbara ọbara, ma ọ bụ nnyapade na nkuchianaya: anya ọkụ na-egosipụta onwe ya n'ọtụtụ mgbaàmà na-akpasu iwe. Ma gịnị bụ ihe na-akpata ya na ihe na-enyere aka n'ụzọ dị irè na ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ihe kachasị njọ na-abịa na nke kachasị njọ? Anyị dokwuo anya.
Anya na-ere ọkụ: ihe kpatara ya
Ihe mgbaàmà nke anya na-agba agba dị ọtụtụ dịka ihe kpatara ya. Ọ nwere ike ịpụta ma n'abalị ma n'ehihie. Ike ọgwụgwụ nwere ike ma ọ gaghị abụ ihe kpatara ya.
Ihe na-ebutekarị ihu igwe ojii ma ọ bụ na-egbu mgbu? Mfefe oke nke akụkụ ahụ a na-ahụ anya mgbe ọtụtụ awa nke nlele lekwasịrị anya. Dịka ọmụmaatụ n'okporo ụzọ mgbe ị na-anya ụgbọ ala ma ọ bụ mgbe ị na-arụ ọrụ na ihuenyo. Mana ihe a na-akpọ sicca syndrome nwekwara ike ịkpalite anya ọkụ. Anya gị na-emepụta ntakịrị mmiri mmiri anya mmiri. Ihe si na ya pụta: anya na-akọrọ.
Otú ọ dị, n'ime ogologo oge, anya na-agbakasị ahụ na nke na-acha ọbara ọbara na-esitekwa na nlekọta anya na-ezighị ezi, ọgwụ, allergies nke pollen, anya adịghị mma, ma ọ bụ ọrịa dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, conjunctivitis nwere ike ịdị n'azụ ya.
Na nkenke: na-akpọtụrụ onye na-ahụ maka anya mgbe niile ma ọ bụrụ na mgbaàmà ahụ na-aga n'ihu. Naanị ọkachamara nwere ike ikpebi n'ezie ihe kpatara mkpesa ahụ dị na ikpe gị - yana usoro ndị dị irè.
Nke a na-enyere aka megide anya ọkụ
Ị nwere anya na-agba agba nke na-apụta naanị obere oge na-agbada ngwa ngwa? N'okwu a, ihe kpatara ya bụ eleghị anya anya dị ọcha site na ilegide anya na ihuenyo ogologo oge, dịka ọmụmaatụ. N'okwu a, usoro ole na ole dị mfe nwere ike inyere aka. Nweta ikuku ọhụrụ maka nkeji ole na ole (iji gbanarị mgbanaka ihuenyo na ikuku ime ụlọ kpọrọ nkụ) ma ọ bụ were ụra. Ya mere, anya gị nwere ike zuru ike nwa oge.
N'ime ogologo oge, ị nwere ike ịlụso oke ike ọgwụgwụ ọgụ na ụra zuru oke, ọnụ ụlọ nwere ikuku nke ọma, ịṅụ mmiri nke ọma, na, n'ezie, nri kwesịrị ekwesị. Vitamin A n'ụdị tomato, karọt, ma ọ bụ ọbụna poteto dị ụtọ na-enyere aka ịnọgide na-ahụ ụzọ gị.
Tụkwasị na nke ahụ, mmiri mmiri na-ekpuchi anya anya, nke na-eme ka cornea akọrọ, na-enyekwa ahụ efe ngwa ngwa.
